+30 в тени... мы на улицу так и не пошли - дома прохладнее, даже сквознячок есть. А площадка детская на самом солнцепеке...
Отекла я от жары этой, прямо ощущаю отеки, да и в зеркале лицо "китайского пчеловода" Ну я еще вчера вечером соленой рыбки поела и колой запила. И не выспалась.
Надо суп варить..

Привет, Ириш, пришла знакомиться)
С отеками у многих проблемы- жара аномальная какая-то, по градусам, вроде, и не сильно жарит, а дышать невозможно. Держись там, почаще водичкой обливайтесь- мне помогает. Желаю удачи!

Галина, приятно познакомиться)
Да, пью много, сделала снова воду с огурцом, лимоном и имбирем, стоит в холодильнике.
Выходила мусор вынести - на солнце невозможно находиться, припекает конкретно. Есть ветерок, но он тоже горячий. Градусник в тени показывает +31,6. К вечеру будет вообще парилка Еще и мухи в дом полезли. Кот за ними гоняется, отлавливает

Наелась супа с клецками - вкусно.
Клецки делала так - сырой желток растерла с ложкой изолята, понемногу вливала молоко до состояния, чтобы тесто можно было вымесить руками и скатать в шарик. Добавила специи для свинины - отбить у изолята вкус. Положила в холодильник, пока варился бульон с курицей. Потом просто руками отрывала от шарика кусочки маленькие и кидала в кипящий бульон. Специи сделали свое дело - суп пах обалденно!
Пофоткалась я, пойду фотки заливать на ноут, а потом сюда.

Давай- давай, всем очень интересно

Прошу строго не судить за качество фото и немытое зеркало Мелкий и кот умудряются испачкать быстро

Фоткалась специально в той же самой одежде, чтобы можно было нормально сравнить. Размер был 54, стал 46-48, над талией надо работать, но пока мне лень Ну и над кожей тоже надо работать, но пока жара и пока не зажила до конца пятка, решила отложить процедуры.

Иришка-супер! Сдулась конкретно

Видно что и личико похудело и ручки и ножки А объемы ты меряла?

Да, мерила, недавно писала - в бедрах -12, живот (по пупку) -16, нога -11, под грудью -12. Талию изначально не мерила. Сейчас 87 см, но это мое самое проблемное место, только спорт поможет.