закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 568

Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 13:34

Galina0311 писал(а):а степ как танец, я в свое время очень танцами увлекалась разными, не обязательно же повторять движения как на видео, просто расслабиться и шагать как нравиться и можеться, и поднимать линеечку потихоньку. начинать можно с обычной ступеньки или порога... я так думаю

Галя привет! Я нормально, постепенно отхожу от субботы, все таки активно отдыхать очень тяжело, вчера была разбирая целый день как телега :)
А насчет степа, то его можно начинать и с обычного бордюра, ты же ходишь с Амурчиком гулять, вот пока он бегает можно стать и делать, что бы время зря не пропадало :)


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 13:45

OksanaKomarevskaya писал(а):
Galina0311 писал(а):а степ как танец, я в свое время очень танцами увлекалась разными, не обязательно же повторять движения как на видео, просто расслабиться и шагать как нравиться и можеться, и поднимать линеечку потихоньку. начинать можно с обычной ступеньки или порога... я так думаю

Галя привет! Я нормально, постепенно отхожу от субботы, все таки активно отдыхать очень тяжело, вчера была разбирая целый день как телега :)
А насчет степа, то его можно начинать и с обычного бордюра, ты же ходишь с Амурчиком гулять, вот пока он бегает можно стать и делать, что бы время зря не пропадало :)

Привет, Ксюша! с Амурчиком- это вряд-ли- он у нас еще пес молодой, гиперактивный :mosking: - за ним глаз- да- глаз нужен, я его даже с поводка отпускаю только на площадке и то все время стараюсь чем-то занять или палочку ему бросаю или пуллер. я мужа озадачу- на даче и брус есть и доски- на первое время сделает, а там, если все хорошо пойдет, то куплю с разной высотой.


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 14:03

Galina0311 писал(а):
OksanaKomarevskaya писал(а):
Galina0311 писал(а):а степ как танец, я в свое время очень танцами увлекалась разными, не обязательно же повторять движения как на видео, просто расслабиться и шагать как нравиться и можеться, и поднимать линеечку потихоньку. начинать можно с обычной ступеньки или порога... я так думаю

Галя привет! Я нормально, постепенно отхожу от субботы, все таки активно отдыхать очень тяжело, вчера была разбирая целый день как телега :)
А насчет степа, то его можно начинать и с обычного бордюра, ты же ходишь с Амурчиком гулять, вот пока он бегает можно стать и делать, что бы время зря не пропадало :)

Привет, Ксюша! с Амурчиком- это вряд-ли- он у нас еще пес молодой, гиперактивный :mosking: - за ним глаз- да- глаз нужен, я его даже с поводка отпускаю только на площадке и то все время стараюсь чем-то занять или палочку ему бросаю или пуллер. я мужа озадачу- на даче и брус есть и доски- на первое время сделает, а там, если все хорошо пойдет, то куплю с разной высотой.

Удачки тебе!


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 14:09

Galina0311 писал(а):И что? Ну месяца три по использовала и теперь не востребовано
А у меня велотренажер есть :blush2: Я с него пыль вытираю :blush2:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 14:14

apohitiya писал(а):
Galina0311 писал(а):И что? Ну месяца три по использовала и теперь не востребовано
А у меня велотренажер есть :blush2: Я с него пыль вытираю :blush2:

Привет , Том :taunt: , ты думаешь ты одна такая? у меня стоял орбитрек- доооолго, вешалка была замечательная :good:
выпросила невестка, клялась, что будет заниматься - теперь у них тоже есть вешалка!


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 18:26

Привет!
Ого!!! Отлично выглядишь! :good:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 19:06

Так, Галя, посмотрела...Тебе осталось 3 кг сбросить, а мне 4.Но у меня 1-1,5 кг воды скорее всего. До завтра сольется немножко и завтра начинаем забег :yes4: Сроки будем устанавливать? Или до победы? Я уже в азарте :training1: :girl_witch:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

04 июл 2016, 19:35

Галюня! Там еще марафон у Светика! Иди запишись :yes4: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10563


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

05 июл 2016, 08:31

Suum cuique писал(а):Привет!
Ого!!! Отлично выглядишь! :good:

Привет, Машунь! Куда пропала-то? Как здоровичко, и вообще?


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

05 июл 2016, 08:35

apohitiya писал(а):Так, Галя, посмотрела...Тебе осталось 3 кг сбросить, а мне 4.Но у меня 1-1,5 кг воды скорее всего. До завтра сольется немножко и завтра начинаем забег :yes4: Сроки будем устанавливать? Или до победы? Я уже в азарте :training1: :girl_witch:

Тончик, зачем нам сроки-то, мы ж не на корову соревнуемся :mosking: , просто для азарта- до победы! ну у меня сегодня уже 66,5, так что не совсем честно будет считать 3 кг. Давай за основу 2,5 возьмем и кто быстрее сбросит 2,5 кг?
apohitiya писал(а):Галюня! Там еще марафон у Светика! Иди запишись :yes4: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10563

Я видела, раньше, но никак не вкурю, что и как, пойду сегодня еще раз почитаю- мож дойдет :umnik: :mosking:


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 568