Всем приветик!

За вчерашний день удалось скинуть прилипшие ко мне 400 гр и теперь вес соответствует значению на линеечке.
Стараюсь и сегодня придерживаться ЧБ дня, но еще не вечер, если гостей не будет, то удастся не нарушить овощами. На другое и не тянет)))

Всем, всем доброе утро!

Да, диета очередной раз показывает, что, если не нарушать ( или немного отступить, как я вчера - съела немного клубники), то все получится.
Ушло еще 300 гр.

Продолжаю дальше)))

ты молодец, Ириша!

Иришка, приветик!
Стараюсь)))
Но вот за вчера вернулось 200 гр. Не переживаю, знаю, что небольшие качели)))
Сегодня правда у меня была соленая красная рыбка с утра, скорее всего, что и завтра будет плюсик, вода задержится, но думаю, что солью за пару дней и это.

Ириш, с утра можно все - и рыбку соленую тоже. И привеса от этого не будет. Это ж не вечером

Леночка, приветиК!
Как же ты была права))))
Моя съеденная соленая рыбка с утра не только ни прибывала вес, а еще и забрала с собой от меня в далекое плавание 600 гр.

Всем доброе утро!
Вес немного постоял, набрал, а сегодня опять упал на 500 гр.
Очень рада такому процессу.
Не голодаю, позволяю себе по жменьке фруктов, не могу устоять перед этим соблазном, тем более, что все в своем саду)))

с отвесом, Ирочка! Очень радостно видеть, как вес тает))

Иришка, приветик!
Да, процесс идет)))
Вот правда сегодня с утра на весах +200 гр. Но я считаю, что так и должно быть, ведь я на круизе. Пусть лучше штормит, чем штиль на долго)))

Ирочка, привет)
Хорошо идешь!
Надо мне тебя догонять) я стараюсь)