Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Adda

Приветики
за неделю -100гр
Но сегодня КД, да еще вчера и селедочка под шубой

Но и это - хорошо :good:

Вес 77,7 кг

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля -1,9 кг (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая -0,5 кг (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая +1,2 кг (84,2 кг)
2015
18 февраля -0,0 кг (79,9 кг)
13 марта - 0,8 кг (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля -0,0 кг (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января -0,0 кг (85,1 кг)
19 февраля -1,6 кг (82,6 кг) -1 месяц -2,5 кг
25 марта -1,4 кг (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля -0,6 кг (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая +0,4 кг (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг
3 июня -0,4 кг (77,8 кг) - АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
10 июня -0,1 кг (77,7 кг)
17 июня -0,0 кг (0,0 кг)
24 июня -0,0 кг (0,0 кг) -5 месяц -0,0 кг

Adda

Утро ДОБРОЕ !!!

за неделю -1,3 кг
:Yahoo!:

Выхожу на свои темпы.
Вес 76,3 кг

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля -1,9 кг (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая -0,5 кг (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая +1,2 кг (84,2 кг)
2015
18 февраля -0,0 кг (79,9 кг)
13 марта - 0,8 кг (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля -0,0 кг (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января -0,0 кг (85,1 кг)
19 февраля -1,6 кг (82,6 кг) -1 месяц -2,5 кг
25 марта -1,4 кг (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля -0,6 кг (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая +0,4 кг (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг
3 июня -0,4 кг (77,8 кг) - АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
10 июня -0,1 кг (77,7 кг)
17 июня -1,3 кг (76,3 кг)
24 июня -0,0 кг (0,0 кг) -5 месяц -0,0 кг

Иннулетта

Молодец!!!
А я вчера забыла...
Вес на вчера был 61,6, а это всего -300гр за неделю, ну и на том спасибо!

Adda

Утро !

за неделю +0,4 кг.
Вес встал на 76,7 кг

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля -1,9 кг (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая -0,5 кг (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая +1,2 кг (84,2 кг)
2015
18 февраля -0,0 кг (79,9 кг)
13 марта - 0,8 кг (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля -0,0 кг (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января -0,0 кг (85,1 кг)
19 февраля -1,6 кг (82,6 кг) -1 месяц -2,5 кг
25 марта -1,4 кг (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля -0,6 кг (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая +0,4 кг (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг
3 июня -0,4 кг (77,8 кг) - АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
10 июня -0,1 кг (77,7 кг)
17 июня -1,3 кг (76,3 кг)
24 июня +0,4 кг (76,7 кг) -5 месяц -0,5 кг. Всего 8,4 кг
1 июля -0,0 кг (0,0 кг)
8 июля -0,0 кг (0,0 кг)
15 июля -0,0 кг (0,0 кг)
22 июля -0,0 кг (0,0 кг)
29 июля -0,0 кг (0,0 кг)-6 месяц -0,0 кг

Adda

Никого нема, но все ж доброе утро !

за неделю -0,3 кг.
Вес 76,4 кг
Вчера был ДР у подруги - честно нарушала :blush2:

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая - (84,2 кг)
2015
18 февраля - (79,9 кг)
13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января - (85,1 кг)
19 февраля - (82,6 кг) - 1 месяц -2,5 кг
25 марта - (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля - (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая - (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг. АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
24 июня +0,4 кг (76,7 кг) - 5 месяц -1,5 кг. Всего 8,4 кг
1 июля -0,3 кг (76,4 кг)
8 июля -0,0 кг (0,0 кг)
15 июля -0,0 кг (0,0 кг)
22 июля -0,0 кг (0,0 кг)
29 июля -0,0 кг (0,0 кг)-6 месяц -0,0 кг

Иннулетта

Привет!
За неделю - 1,2кг
Вес 59,7Кг
С сегодняшнего дня на Закреплении!!!
УРААА!!!!

prislinah

Девочки, всем привет из солнечной Абхазии :dance4:

! С трудом опять нашла весы, боюсь, что второй раз на разных взвешиваюсь, НО,,,,, вес почти достигнут - в итоге 67 ,1 кг. Чувствую лёгкость и практически невесомость :girl_witch:

по сравнению с тем, что было :yes4:

. На закрепе сижу уже три недельки :Yahoo!:

Желаю всем достичь желаемого результата ! :victory:

Будьте в гормонии с собой !

Adda

Ой, девочки
Какие же вы молодцы,
Все уже на закреп ушли

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ПОБЕДОЙ !!!

Жаль теперь я тут одна буду :to_take_umbrage:

За неделю -0,6 кг.
Вес 75,8 кг
При этом КД и были обжорства на ДР дочи :blush2:

Но животик так красиво втянулся - ПРЕЛЕСТЬ неописуемая :tender:

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая - (84,2 кг)
2015
18 февраля - (79,9 кг)
13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января - (85,1 кг)
19 февраля - (82,6 кг) - 1 месяц -2,5 кг
25 марта - (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля - (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая - (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг. АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
24 июня - (76,7 кг) - 5 месяц -1,5 кг. Всего 8,4 кг
1 июля -0,3 кг (76,4 кг)
8 июля -0,6 кг (75,8 кг)
15 июля -0,0 кг (0,0 кг)
22 июля -0,0 кг (0,0 кг)
29 июля -0,0 кг (0,0 кг)-6 месяц -0,0 кг

prislinah

Лена, привет! Спасибо :thank_you:

! Ты тоже МОЛОДЕЦ! Скоро достигнешь цели. Я как только вернусь домой, продолжу регулярные отчёты. Интересно, как организма на закрепе реагировать будет :yes4:

.
До встречи в эфире! :read:

prislinah

Всем доброго утра и хорошего дня! Возвращаюсь к регулярным отчетам :yes4:

. Сегодня вес 66,8 кг.
Желаю всем отвесиков и хороших выходных!

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме