ну-c, начнем!

[Metelica]

Расскажи, как ты мюсли делаешь?

Легко и непринужденно

у меня было
200г. Овсянки (лучше брыть дешевый геркулес который требует очень долговой варки ) овсянка быстрого приготавления не подайдет - хруста не будет
100г. ОО
250-300 гр. орехов (разных)

около 3-х ст. ложик годжи (можно Узюм или какой другой сухОфруХт)

готовка
духовку разогреть до 150-180 гр.
тем временем
орехи катаем скалкой, чтоб они разбились. но не сильно мелко (в блендере уж очень мелко получается)
смешиваем овсянку. отруби, орехи , сухОфрУхты

готовим сироп
вода 200 мл.. сах зам по вкусу, я добавляла изомальт для "корочки"
в общем это все прокипятить и остудить
залить отруби и все хорошо вымешать - чтобы овсянка вся намокла
выкладываем все на пергамент или на коврИк и в духовку - у меня стояли 20 минут - по своей духовке смотри - они должны загореть
собственно если слой тонкий - не мешаешь. если много получилось то мешаешь

усеЁ

хрустят в стакане с йОгуртом - волшебно

[black_fiancee]

Ух ты!
Хочу!
Надо сделать, спасибо)

[Metelica]

Ух ты!
Хочу!
Надо сделать, спасибо)

мне очень-очень

[gattta]

Зачуденная штука эта гранола
Я с отрубями делала вместо геркулесов, ну и семечки типа разрешенные по дю))

Аленка так описала... Надо будет снова насушить

Олька, твой настрой мне нравится, прямо очень ) Так держать!

[black_fiancee]

С добрым утром, девчули!

На весах странно-неожиданный отвес в 900гр. При том, что отек небольшой все равно присутствует. По калориям вчера вышла не 1000, а 1300, но чтобы их отработать была внеочередная физ.деятельность - а именно пошли мы гулять нашу долгую прогулку прямо перед грозой. Вернулись домой с первыми каплями грядущей бури. На весах с утра 76,0кг. Но я не обольщаюсь, вполне возможно садится батарейка. Почему калорий превысила - потому что надо было пробовать свежую партию пива, чтобы определить, пора ли ему расходится на подарки. Ой, фефы, оказалось, что прям пора-пора. Потому что в этот раз вышло оно, без преувеличений, идеальным. На этапе карбонизации было в него добавлено немного клубничного сиропа. И вот представьте себе пиво, темно-карамельного цвета, с охренительным карамельным ароматом (напомнил петушки, которые в детстве из сахара делали), уступающим место нежному аромату спелой клубники, за которым скрывается цитрусовый хмельной аромат. Представили? А теперь представьте густой, плотный, карамельный вкус, плавно переходящий во вкус свежевыпеченного хлеба.... Сама слюнями захлебываюсь Первый раз вышло у нас настолько сбалансированное по вкусу-горечи-аромату пиво.

А потом мы погуляли по духоте, от чего и отек основной набрался (я на жару больше, чем на выпитую жидкость реагирую). А потом слегка прибрались и упали спать.

А на сегодня планы грандиозные. Надо поработать ударно, потом ударно потренить, потом спасти мяту от паутинного клеща, потом расставить по шкафам/убрать из коридора баночки с компотиком и огурчиками от мамочки и, в идеале, успеть сделать кабачково-баклажанную икру из свежих кабачков)

А на завтрак у меня невероятно сладкая дыня и огурчики. А вам отличного дня!

[gattta]

темно-карамельного цвета, с охренительным карамельным ароматом (напомнил петушки, которые в детстве из сахара делали), уступающим место нежному аромату спелой клубники, за которым скрывается цитрусовый хмельной аромат [/color][/size]

Представила. Обалденный торт получился
Ну, чтобы все по плану!

[Metelica]

привет моя хорошая
сижу тут представляю

И вот представьте себе пиво, темно-карамельного цвета, с охренительным карамельным ароматом (напомнил петушки, которые в детстве из сахара делали), уступающим место нежному аромату спелой клубники, за которым скрывается цитрусовый хмельной аромат. Представили? А теперь представьте густой, плотный, карамельный вкус, плавно переходящий во вкус свежевыпеченного хлеба....

захлебнулась
пасЫльку хАчу

[black_fiancee]

Представила. Обалденный торт получился

Ну, чтобы все по плану!

Спасибо! Это было бы великолепно!

[black_fiancee]

привет моя хорошая
сижу тут представляю
захлебнулась
пасЫльку хАчу

Приветы! Сама в шоке была. Настолько хорошего результата предвидеть не могла никак!

А вот про посылку - не рискну по такой жаре, не раньше осени жди) Знаешь, почему немецким монахам разрешали поститься пивом? Потому что пока по жаре донесли они это пиво до самого главного их священника - оно жутко прокисло. Тот попробовал, удивился, какая гадость, и решил, что на такой гадости очень хорошо поститься. Лишения и самобичевания))))

[Metelica]

Знаешь, почему немецким монахам разрешали поститься пивом? Потому что пока по жаре донесли они это пиво до самого главного их священника - оно жутко прокисло. Тот попробовал, удивился, какая гадость, и решил, что на такой гадости очень хорошо поститься. Лишения и самобичевания))))

в этом что то есть.. я думаю они это подстроили