Лерик, с опозданием - поздравляю с днем рождения!!!! Прости, не увидела....





А теперь с Пасхой!

С праздником святой Пасхи! Христос воскрес!

Как дела, Лер? Ты с нами?

Я уже с вами, но как то без азарта и сил... вот так и живу.

Лера привет! Хочу познакомиться и поддерживать общение. Я новичок только сейчас зарегист. Пытаюсь разобраться что к чему, не могу похвасть что успешно. Вы тут девочки большие и с опытом. Про меня тоже мелочь не скажешь, при росте 160 могу "похвастать" 98 кг. Зовут Таня, живу в Турции, прошу совета с чего начать. Тут не смогла купить книгу, может поделитесь как правильно начать с нуля. Очень надо, столкнулась с той же проблемой что и у тебя. Стою на пороге диабета. Всем кто откликается огромное спасибо !

Тань, добро пожаловать на форум. Начни с того, что заведи свою тему, в которую к тебе в гости будут заглядывать форумчане. Коллектив тут дружный- подскажут и помогут.

Лиля спасибо! Прислушиваясь к советам бывалых по тихоньку осваиваюсь .Сайт очень понравился, рада что случайно забрела. Желаю достигнуть поставленной цели и никогда не набирать лишнего.

Ты даже и не сомневайся - у всех, кто ставил себе такую цель и не сворачивал с дороги, у всех получилось похудеть. Главное не бросать и идти до конца. Делай свою тему и ставь себе в подпись ссылку на нее - тогда тебя легко будет найти
Люди всегда находят время и возможности, чтобы делать то, что им действительно хочется.

Всем большой привет!
А между тем я с 12 августа на ДД.
Успехи на линейке. Линейка создана 12 августа когда я начала очередной заход.
Всё время всех читала, особенно Лилечку.
Я все это время молчала так как не знала как моя организма отнесется к диете.. поэтому выждала пока не будет минус 10 кг. Сегодня у меня минус 10,5... так что я с вами и наверное до конца.

С возвращением!
10,5 это отличный результат,давай добиваться его.