А у меня было набрано процентов 90

А у меня 130% Прошлый раз худела 77 до 64 , а в этот раз уже 83 Так что теперь буду держать результат зубами Тем более Ириша меня контролирует

Я тоже Тонь тебя контролирую.... 2 глаза хорошо , а 4 лучше

Пс - я тоже худела последний раз в 2011 с 59 до 51.
Потом долго была 52.8... Приколоченно.

А потом набрала до 57-58(максимум и не долго)

Сейчас вот удерживаю на 54.5.

( но это не мои максимумы в 70 и 65.... До такого я категорически не довожу, так как в том весе - все люди нормальные , а я толстуха уже становлюсь.... Я ж и в 47-48кг нормальная, стройная.... На фотках вчерашних, 11 лет назад , где то 50кг, а в белой рубахе , 6 лет назад 57-58.)

У меня с обычными людьми -10кг если вес с внешним видом сравнивать.

К 48 кг я и не стремлюсь, а вот 52кг хотелось бы, но не получается.

Привет всем! Достижений особых нет. Набираю-сливаю. На прошлой неделе пробовала отказаться от своей законной дольки шоколада Купила новую у нас рикотту шоколадную, как бы заместить потребность в шоколаде. Состав такой приемлемый БЖУ 5\13\23 и вкусно! Сначала мазала типа тоста на хлебец зерновой, но потом было трудно остановиться. В результате была съедена баночка 250 гр за 2 дня, а могла бы и за один В результате вывод сделан - из двух зол выбираю меньшее. Мой утренний кофе даже с двумя дольками это всего 100 ккал. И я до следующего утра про шоколад не вспоминаю. Так вот, на прошлой неделе вес подскочил на кило, сегодня слилась наконец-то. Теперь не экспериментирую.

Девушки, Натали, Наташик, Светланка, Эльчик, Ленуся, Маша, Тонечка и все..все...все... Лето продолжается Радуемся жизни и худеем...худеем...худееем!

Привет, Ириш!
Зато ты про рикотту шоколадную теперь все знаешь))
А знание - сила

Ириш привет
Я тоже с чем только не экспериментировала , пришла к выводу , что 2-3 дольки Черного шоколада ( мне иногда и 1 дольки хватает) для меня меньшее зло чем ДЮдессерт с какао , сомом , сахзамом и т.п...
Покупала Филадельфию шоколадную - так же как с твоей рикоттой , всю баночку хочу , не ложечку.... А вот с долькой шоколада - плитку не хочу .... Долька как Таблеточка Счастья .... Плитка уже передоз....



А хде Натка????

Вот ты точно это состояние описала Таблеточка счастья
А Натка наверное сынулю откармливает. А вообще должна была улететь. Неужели не попрощалась. Пойду у нее гляну.

Ага, знание- сила, а опыт - сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг Вот на ошибках и учимся

Ириша, девоньки, всем привет!!! У меня таблетка счастья-зефир. 2 таблетки за день))) давно я тут не была....много работы. А учитывая, что моя работа-ездить по всей Москве, нагрузку за день получаю хорошую...,Сейчас вот сливаюсь после дня рождения друга в эту субботу. Но вчера вечером меня переклинило: делала сыну молочный коктейль с бананами, сама с ним выпила почти литр....