Че еще заказала?

отруби и сахзам в таблетках, остальное все есть пока

я постоянно ширатаки ем. Сказать, что я их люблю не могу - вообще не стала бы есть, если бы не диета. Но для разнообразия иногда в белковый день готовлю. Есть вполне можно и лучше чем совсем без гарнира белок жевать

Доброе утро, Дюшечки!
Я сегодня, как в той поговорке, кому доброе, а кому и утро))) Ночь почти не спала - к вечеру вчера отекла, как бочка, ну сама виновата- наелась на дне рождении греческого салата и совсем не дю-баклажанов))) + жара, а ночью температура упала до 19 градусов и организм начал сливать водичку... вставала раз 5, а то и больше, а под утро под окнами начал плакать щенок- подкинули наверное, у нас тут частный сектор рядом- часто такое бывает- то котят в коробке ночью принесут под дом, то щенков . в 5 утра не выдержала- пошла искать малыша, но встретила дворников, они с 5 работать у нас начинают, сказали, что заберут и позаботятся. Спасибо им, если б не они- у нас бы бродячие собаки стаями бегали по району. В общем сплю
Вес 65,5 - ну оно и понятно...
Еще очень переживаю за отчет, сдать нужно было вчера, а его до сих пор нет... вернее он был у меня готов еще позавчера, но руководство держит у себя и когда вернут не знаю, а оправдываться придется мне ну как-то будет...
Сегодня белкую- запеканка творожная с отрубями и печеная рыбка пангасиус, ужин пока не знаю - не уснуть бы...
Всем хорошего денечка и отличного самочувствия!

По объемам с последнего замера есть прогресс везде, кроме бедер
грудь 92
талия 71,5
живот 86
бедра 105)

Хорошего дня, Галь! И пусть отчет побыстрее вернет руководство!

Ох, спасибо, Лиличка) Уже ходила к начальнику- сказал- пусть ждут! Ну он начальник- ему виднее, ну и я жду

Вот так мы гуляли в лесу вчера и играли с "палочками"

Прелесть. Все-же с собаками гораздо лучше. И компаньон по прогулкам, и пообщаться.... а с кошкой только на диване валяться. Да и то не со всеми. Моя вон не захочет и не будет. Сейчас купила её в ванной. Маршала так громко... тоже жарко ей видимо

да конечно жарко, у нас как лето, то и кота и собаку купаю постоянно - ну как купаю- водичкой обливаю, чтоб им хоть чуток легче было. А твоя красотка же сфинкс кажется?