Привет!Ну ничего, все мы тут не идеально вес держим. А я так вобще запустила себя. И собрать в кучу не могу! Отвесиков и хорошего настроения!

Девочки, привет!!! Наконец-то мне сделали инет!!!! Сейчас спать)))) утром напишу вес и меню. Сегодня приготовила мясо а-ля буженина, блииииин, как вкусно. Раньше только индейку так делала. Особо не нравилось, а говядинааааааа - супер!!!!!

Ох, расскажи, как приготовить говядину вкусно. Вообще не могу ее есть в последнее время.

Привет! viewtopic.php?p=159632#p159632 По этому рецепту. Делала всегда индейку, а тут говядину попробовала. только пару дней промариновала в горчице и специях.

В общем, плюс есть, причём приобретён после приёзда

Сегодня прилетают гости на неделю. Гостям рада. А вот, как с застольями ежедневными справляться буду, не знаю.

Смогу ли писать рацион, тоже не уверена.

Завтрак. Кофе, 4 белка/2желтка, сыр
Обед. Кусок говядины, чай. ( говядину, кусок,на сильно разогретой сковороде обжариваю с обеих сторон. Быстро, чтобы образовалась корочка. И на 2 минуты в микроволновку)


P.S. Что-то расстроенная я какая-то. Аппатия у меня готовить не хочу. Хочу покушать и на ручки. ПМС, наверно.

Ох беда с этими ПМс)))

Это точно.

В общем..... На весы не встаю до следующей недели. Потому, как каждый день, то шашлык, то ..........

Ничего, Катюш, прорвемся

Вот рвусь, рвусь!!! И всё не туда

ну надо пережить