Моя диета

[Mercy]

update
Уже минус 17кг

Такими темпами, уважаемый Димочка, ты к апрелю не то, что 10 кг скинешь, а вообще расстаешь!

[дмитрий]

Mercy привет
За 86 дней 17 кг нормально мне кажется,никаких морщин и кожа в норме.
Уходит сейчас где то 1 кг за 7-10дней
Я 8 кг еще скинуть планирую до апреля,больше не буду, ну и постараюсь поддерживать этот вес в районе 100 кг ,а дальше посмотрим

[дмитрий]

Пока застой ,но и вверх не растет вес, может на селедку малосольную чересчур нажимал , да и кашки пару раз гречневой поел

[Mercy]

Пока застой ,но и вверх не растет вес, может на селедку малосольную чересчур нажимал , да и кашки пару раз гречневой поел

Селедочка.... *захлебнулась слюной* И кашка гречневая.... Ешки-матрешки, скорей бы консолидация... А ты, товаристч, не озорничай Мы следим за тобой

[дмитрий]

Следите, следите все равно не выследите
К апрелю 101,5 и минус 25кг полюбому

[дмитрий]

Здрасьте
Давно я здесь не был
В общем сейчас у меня 104 кг
Эти два с половиной года вес в принципе у меня такой, плюс минус несколько кг
По идее надо бы мне до 95кг сбросить, тогда будет совсем хорошо
Сейчас думаю опять начать атаку, довести вес до 95 и удерживать, не жрать короче

Забыл как редактировать линейку