Не поехала сегодня никуда, папе сказала что не могу и заболела. Хотя меня и правда продуло кондиционером на работе, но главная причина в том что я тюлень и надо было наконец-таки выспаться. Хотя б раз в неделю хорошо так поспать, а больше возможности не будет(
вчера купили мне полкг говядины и что то даже не посмотрела я что за кусок. Начала резать и вижу что жирноватенькая. Видимый жир убрала, котлетки сделала но встает вопрос - сколько этих котлеток съесть то и какая ккал мяса. Хотя вроде похожа на лопатку, но я совершенно не понимаю в этом. И вот хотела ж еще взять курофиле чтоб смешать фарш, но филе закончилось, а сегодня идти в магазин мне не хотелось. И кто же знал что мужчина сейчас поперся, после того как я поставила тушиться котлеты =\
Еда сегодня выходит такая:
З: блинчик из отрубей и стакан молока с сиропом
2з: творог савушкин опять же с сиропом
О и У: котлетки из говядины - 500гр говядины + половина луковицы+яйцо и чутка молока
Ах, и литр газировки на день растну
Вот сожру все жирные котлетки и буду толстой
