Инночка,выздоравливай! Только что увидела твой девиз под линеечкой Очень мудро Все в наших руках(ну или почти все )

Доброго дня.солнышки.....
Сегодня встала с лежанки.....
Прибрала комнату и стала к мартену.Супа дитю сварила и риса......Холодильник ,можно сказать,пустехонек.....Внутри йогурт,кокосовое масло,сливочное масло. Четыре сосиски и одинокий персик.....
Ни мяса,ни овощей.....
Так что разгребаю рабочие дела и иду на закупивельню......
Болеть некогда и скучно......
Хорошего денька....

Ну да.....
Мне еще нравится.....
"У Бога нет рук,кроме твоих"

Стопудово!!!!! Вот за что я тебя ЛЮБЛЮ!!!!
ПОЗИТИВ!!! компании)))

Спасибо,дружочек....
Надеюсь наша взаимная любовь надолго и реал не разлучит.....
Сколько уже подружек -худелиц потеряно....
Жаааааалко.....

ммм, тебе хоть полегчало или ты просто себя за шкирку от кровати оторвала? Не болей!
Девчат, как вы думаете, могу я на денек отвод от физ-ры взять? Не могу сегодня приседать и вообще шевелиться не хочется. 47 км проехали на велике, устала... а утром забыла сделать вакуум... а сейчас ужин съела и уже вроде как ни сил, ни возможности ни каких нет. Хотя может к ночи и разгуляюсь и смогу что-то сделать, но сильно сомневаюсь в этом...

Лилечек,конечно можешь.....Основной постулат "Не навреди...."
Здоровье бережем.....

А я еще не "еге-гей".....
Все запланированные дела поделала.но через силу....Еще слабенька я....
Лечение продолжаю.

Кто собрался теряться...мы еще с тобой к Ольге когда-нибудь в Краков мотнемся, вон тур выходного дня - 67 евро, ( автобусом из Львова, проживание и завтраки)...а ты говоришь реал разлучит))))

Хорошей пятницы, дорогая

Хорошей и легкой пятницы тебе, Инн! Не болей! Вчера так и не собралась делать упражнения - такая слабость и дохлость ощущалась, что в кровать ушла в 10 вечера. Правда и спать почти всю ночь не могла. Утром уже вакуум сделала. Приседания опять на вечер оттягиваю

Девы, страшно извиняюсь за опоздание.
Программа на 13,14,15 августа.
приседания: 1- 15, 2 - 15, 3 - 15, 4 - 15, 5 - 12.
вакуум пока оставляем по предыдущей неделе: 2 подхода, первые четыре повторения на 12 счётов, 5 и 6 на 16.