Возвращение...Худею со 140...

[Ириска-киска]

Оля, привет! Пришла знакомиться. И конечно же поздравляю с первой десяткой. Ты молодец! А как вкусно и разнообразно готовишь. У меня времени не хватает. Хотя готовить умею и люблю. Буду заходить к тебе в гости, хорошо тут у тебя, душевно. Желаю отвесиков не во вред здоровью. Береги себя!

[Figurka]

Правильно сделала, а то бы переживала весь день. Рыба она ж воду любит, у меня вода задерживается даже после не соленой рыбки.

[Wolga]

Приветик!

Сегодня вес 137 ровно. Представляю, что было вчера...
Как всегда, не унываю, и иду дальше.

Вчера по еде было все прилично, кроме рыбы, опять. Но мне, если честно, без рыбы вообще жизнь не мила. Так что ела, ем и буду есть!

[Ириска-киска]

Оля, доброго денечка тебе. Рыбка соленая да... Вкусно очень! Но я отекаю, если даже 3 кусочка съем. А потом эту воду два дня сгоняю. Поэтому ем оооочень редко.

[Wolga]

Оля, привет! Пришла знакомиться. И конечно же поздравляю с первой десяткой. Ты молодец! А как вкусно и разнообразно готовишь. У меня времени не хватает. Хотя готовить умею и люблю. Буду заходить к тебе в гости, хорошо тут у тебя, душевно. Желаю отвесиков не во вред здоровью. Береги себя!

Ирина, здравствуй!
Спасибо! Очень рада видеть тебя у себя в гостях.

[Wolga]

Приветик всем!

Сегодня вес 136,8, что на 200г меньше, чем вчера. Линейку изменила, а то все эти "догонялки" действуют на нервы.
Пришли КД, а с ними головокружение такое, как будто я на корабле. Измерила давление: 108 на 68, это же низкое?
Вчера у меня получился день типа ЧБ, чувствовала себя не очень, и вся моя еда была морковный пирог и язык покупной, кофе, вода.

Сегодня я просто обязана провести БО день для своего собственного здоровья.

[Ириска-киска]

Оля, давление действительно низкое. Отдохни, кофейку хорошего натурального выпей. Покушай. И не насилуй себя сегодня, здоровье дороже.

[Figurka]

С отвесом!
А для меня самое идеальное давление 110 на 70.
Главное что не высокое.
Всю беременность имела 90 на 50, один раз 80 на 40.

[Wolga]

Приветик всем!

Сегодня вес 136,1. Отвесилось 700г что ли...
Дни обжорства сменились днями относительной апатии к еде.
Вчера на завтрак творог 250г с жирностью 10%, так надоела эта вся обезжиренная хрень, сил нет. Полила творог сиропом без сахара и съела с удовольствием. Потом на обед рыбка слабосоленая, огурцы.
На ужин ширатаки с овощами (итальянская смесь замороженная) и индейкой тушеной (бедро с кожей вместе, да).

Сегодня утром опять творог, как вчера. Потом слабосоленый лосось.
Вчера меня один рыбак одарил щукой из нашего озера. Муж меня спрашивает с улицы: "Нам щука нужна?" Я представила такие аккуратные филейчики, которые лежат в супермаркете по 25 евро за кило, "Нужна", - говорю. Выхожу на улицу, а там рыбина больше похожая на крокодила, чем на рыбу. Пару часов не знала, с какой стороны к ней подступиться, но разделала. Получилось филе 2,5кг. А отходов, наверно, 3 кг. Какое счастье, что мой муж не рыбак, я бы уже повесилась... А с другой стороны - это просто фитнес какой-то, рыбу чистить.
Так что сегодня у меня на целый день была сковорода котлет из щуки. Все достались мне, больше желающих не было. Ну и отличненько.
Еще кучу филе заморозила.

[Figurka]

Блин, она ж как из сказки, по щучьему велению....
Хотя я рыбу любую люблю.
А, с отвесом! И в том же духе продолжать