Я вечно с опаданием в программу вклиниваюсь. В пятницу делала по старой программе, в субботу и воскресенье не делала. Сегодня начну уже по новой.

Как здоровье?

Здоровье ничего.....
Оклемалась....
За выходные перечитала кучу книг против обезжиренных диет.
Ну и как обычно,пока болела ела мало....Как только пошло на поправку,пришел Жора.....
Прям извращение-читать книги по диетам и хомячить.
Вакуум и приседы делала вполовинку.На полный курс сил не было.
Пора бы уже перейти на LCHF окончательно.....Но она у меня в голове пока не уложилась. Боюсь без бутеров будет грустно.....Надо бы найти альтернативу.

Инна, привет! я к тебе знакомиться и учиться, если ты не против)

Так, граждане! Значицца, вот как мы сделаем: поскольку мы косячные морды и программу выполняем через пень-колоду, программа на 13,14,15 августа считается невыполненной и переносится на 15,16,17.

Если всем надоело и напряжно, есть вариант вообще свернуть нафиг челенж. А если мы намерены продолжать, то давайте как-то не игнорировать программу, там пять минут максимум на выполнение.

Это я ругаюсь, обидемшись.

Иннуль, все сделала правильно
Хорошей недели... и прекрасного настроения и здоровья

Мне кажется, ты себе можешь позволить довольно-таки либеральный вариант LCHF, это где 50 г у/в.


Фух... НУ, просто отлично) Рада!


Да, мой генерал!


Не, мне не надоело. Собираюсь продолжать. И надеюсь вы тоже собираетесь. Так косячить стыднее))) Хотя признаюсь, мне напряжно, мне любая нагрузка напряжна. Но я хотела бы что-то с этим сделать!!!

Приветик-приветик.....
Знакомству рада.
Учительница я не очень......могу рассказать,как не надо.....А как надо еще в вечном поиске......
Вечнохуделица я.....

Не-не-не......Продолжаем......
Я все сделала.....Вакуум,правда,тяжело шел......Закашливалась. Но сделала максимально и собранно.

Ну, тада ладно)
Продолжаем.

Девы,у меня опять все то же и на те же грабли.....
Вот сколько я готовлюсь морально на Каришину диету.....Изучила матчасть. Нашлялась по городу и купила мудренной муки (кокосовую и кунжутную)....Купила кокосовое масло.....Выписала в тетрадку список продуктов с низким гликемическим индексом......
Уже два раза готовила творожные сырники и кабачковые оладьи на вышенаписанных приблудах......и всю эту шнягу благополучно скормила мужу.....
А я,как обычно, с вечера бью себя пяткой в грудь и торжественно клянусь с завтрева приступить и непохитно устоять.......
И шо......Хрена лысого.....Опять косяк "Вечерний звон"
Наступает светлое завтра.....я встаю и при слове "диета" начинает корежить,как вампира на солнцепеке.
Опять тянет произвести весь преддиетный ритуал.....(я как то писала)
Сожрать все недиетное но вкусное,что есть в хате ,Обойти все любимые жральни.....
Пристрелите меня,кто нибудь......