Михневский уютный домик

[Figurka]

Ну какой же это омлетик? Самый настоящий тортик, и думаю вкусный.
У меня тоже, если посплю подольше утром, вес лучше уходит. Вот сегодня мало поспала тоже. В 2 легла. И вес на месте.

[Пенелопа]

это я к чему, собственно - раскормили или не раскормили, есть наследственность, нет наследственности - пока не будет строгого контроля за собой и своим весом, не будет ни веса нормального ни здоровья. .

Честно говоря.для здоровья ДЮ тоже не айс......В качестве временной меры.чтоб похудеть да......А потом надо опять искать и пробовать.....Многие диетологи выступают против обезжиренных диет.После похудения (до 52 кг) ни была я ни красивой,ни здоровой....Проблемы с почками,ЖКТ и гинекологией только усугубились.....
Так что все неоднозначно....
Конечно бороться с лишним весон нужно,но здоровье контролировать однозначно.....

[Galina0311]

это я к чему, собственно - раскормили или не раскормили, есть наследственность, нет наследственности - пока не будет строгого контроля за собой и своим весом, не будет ни веса нормального ни здоровья. .

Честно говоря.для здоровья ДЮ тоже не айс......В качестве временной меры.чтоб похудеть да......А потом надо опять искать и пробовать.....Многие диетологи выступают против обезжиренных диет.После похудения (до 52 кг) ни была я ни красивой,ни здоровой....Проблемы с почками,ЖКТ и гинекологией только усугубились.....
Так что все неоднозначно....
Конечно бороться с лишним весон нужно,но здоровье контролировать однозначно.....

Конечно, Инна! лишний вес, как и излишняя худоба, не есть признаком здоровья, да и нормальный во всех отношениях человек далеко не всегда может похвастаться здоровьем, особенно в наше время. нужно искать разумный компромисс, а это уже для всех индивидуально

[natasha.ngk]

А все равно итог один-НЕ ЖРАТЬ.....Опытным путем вывести свой рацион при котором можешь вес держать в узде.....стисни зубы и держи.
Иногда можно чего то себе позволить,но потом ,будь добра,отработай.....Лучше комплексно-диета.физнагрузка,секс.....
И самое прикольное.что несмотря на все знания и осознания.вес-подлюка.все равно периодически норовит вырасти.....То праздники.то отпуск,то скучно.то грустно.......Эх.....

не то слово подлюка, хотя вот если я выросла на шоколадках, шоколадных конфетках и бабушкиных домашних печеньках, то трудно себя перенастроить, и вот знаю что с них и поправляюсь так ведь всё равно срываюсь и жру, жру, жру

[Galina0311]

Лилик, ткни носом в вакуум для живота, а то брожу-брожу по домикам, как привидение, и не найду никак хочу тоже попробовать, а то на животе кожа не хочет уже сама подтягиваться, надо помогать)

[natasha.ngk]

Лилик, ткни носом в вакуум для живота, а то брожу-брожу по домикам, как привидение, и не найду никак хочу тоже попробовать, а то на животе кожа не хочет уже сама подтягиваться, надо помогать)

а ты введи в компьютере в поисковике, там все есть я кстати пробовала, кстати для Лили когда в интернете посмотрела и начала правильно делать, знаешь эффект есть мож конечно совпадение, не знаю. но буду думать что все таки это результат вакуума

[Galina0311]

Лилик, ткни носом в вакуум для живота, а то брожу-брожу по домикам, как привидение, и не найду никак хочу тоже попробовать, а то на животе кожа не хочет уже сама подтягиваться, надо помогать)

а ты введи в компьютере в поисковике, там все есть я кстати пробовала, кстати для Лили когда в интернете посмотрела и начала правильно делать, знаешь эффект есть мож конечно совпадение, не знаю. но буду думать что все таки это результат вакуума

пасиб, Натуль, вот я тормоз)))

[Пенелопа]

хотя вот если я выросла на шоколадках, шоколадных конфетках и бабушкиных домашних печеньках, то трудно себя перенастроить, и вот знаю что с них и поправляюсь так ведь всё равно срываюсь и жру, жру, жру

Если долго не есть шоколадки и конфеты (*месяца три)........вообще,ни одной.....То есть вероятность от них отвыкнуть.Они кажутся такими сладюще-приторными....прям бе-бе-бе......Так как раньше,пополкило уже не слопаешь.
С бабушкиными печеньками посложнее......У меня тоже есть пара вкуснях.которые в доме не должны находиться.....Сожру одним махом....

[apohitiya]

хотя вот если я выросла на шоколадках, шоколадных конфетках и бабушкиных домашних печеньках, то трудно себя перенастроить, и вот знаю что с них и поправляюсь так ведь всё равно срываюсь и жру, жру, жру

Если долго не есть шоколадки и конфеты (*месяца три)........вообще,ни одной.....То есть вероятность от них отвыкнуть.Они кажутся такими сладюще-приторными....прям бе-бе-бе......Так как раньше,пополкило уже не слопаешь.
С бабушкиными печеньками посложнее......У меня тоже есть пара вкуснях.которые в доме не должны находиться.....Сожру одним махом....

Я тоже всегда удивляюсь-как можно одну печеньку съесть и остановиться Эх ... Шо за жизнь...

[natasha.ngk]

девоньки я с 2014 года на диете, вроде бы должна уже отвыкнуть от конфет и печеньков а вот и нет, нифига поэтому периодически и привешиваю, благо теперь все таки мозги раньше включаются. ну не могу я как моя подружка одну конфетку с чаем скушать и все, поэтому всегда больше 100 гр не покупала, потому как все съем и только тогда успокоюсь.