Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[rusalka]

Устаю... ну может как-то наладится потихонечку... буду надеться))) я в принципе не против работать позднее по времени, но тогда надо как-то решать что являться на нее буду к обеду... а то так очень нелегко... и вставать рано и домой попадаю поздно... мне же еще ехать до работы порядка часа даже на машине...

[celibatrisse]

Ой, Галя, обязательно попробуй!. это теперь мой завтрак каждый выхлдной! а с семгой соленой- вообще объедение! Вместо масла кладу жидкий творожок, добавляю брынзу. Но даже без добавок вкусно!

[Гиви]

Девочки, во главе с хозяюшкой Ирой, привет!!!

А вот раков, омаров, крабов просто обожаю.

О-о-о

Рецепт воздушных яиц у нас в группе выложен под заголовком: Рецепты переделанные )): . Я еще не делала. Виточка наша постоянно их нахваливает.

Ой, Галя, обязательно попробуй!. это теперь мой завтрак каждый выхлдной!

Спасибо, побегу гляну. Сделаю, отпишусь.

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!



Небольшой отчетик: после вчерашнего вечернего обжорства прямо перед сном на удивление вес остался без изменения))) Это просто прекрасно! Ожидалась прибавка в весе. Так что мои вчерашние слабости в еде нашу диету не нарушили. Сегодня у меня день, т.е. вечер весь суматошный, надо съездить на работу по всем точкам, когда попаду домой и сама не знаю. Но вечером я с Вами)))

[ludmmas]

[Гиви]

Ира, привет. С добрым утром! Как твоя доня Оля, ещё на диете? Вижу, линеечка стоит. Она молоденькая, ей ещё не надоела эта Дюкановская жизнь?
Можно у тебя похвастать - у меня сегодня отвес -300. Первый раз не топталась возле скинутого веса, а пошла дальше. Это потому что ты вовремя мне написала, не ннастраиваться на длительный застой. Как не странно, но подействовало. Какой у меня организм внушаемый!
Тебе презентик от меня и моего организма.

[Belo4ka 85]

Ира, привет. С добрым утром! Как твоя доня Оля, ещё на диете? Вижу, линеечка стоит. Она молоденькая, ей ещё не надоела эта Дюкановская жизнь?
Можно у тебя похвастать - у меня сегодня отвес -300. Первый раз не топталась возле скинутого веса, а пошла дальше. Это потому что ты вовремя мне написала, не ннастраиваться на длительный застой. Как не странно, но подействовало. Какой у меня организм внушаемый!
Тебе презентик от меня и моего организма.

Галочка, доброе утро!
У моей дочери все время качели возле этого веса. Диету она не бросила и будет постоянно ее продолжать. Постоянно спрашивает меня сколько можно чего съесть по рациону в день. Ее уже радует то, что она перестала резко набирать вес и он остановился на этой цифре. По расчету Дюкана ей худеть и не надо было, но ее бока раздражали сильно, поэтому и была паника.
А то что у тебе отвес сегодня мне очень приятно, так и должно было быть. Ты у нас самая стойкая и никогда за рамки дозволенного не выходишь, да еще и лишний раз подумаешь над тем- можно ли это съесть?
Так что поздравляю тебя с прекрасными результатами!!!

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!



У меня просто сегодня замечательное настроение. Утреннее взвешивания меня очень-очень порадовала. Отвес -500гр. Так приятно осознавать, что мои старания приносят положительный результат.
Делюсь своим позитивом и желаю всем каждодневных и больших отвесов)))

[celibatrisse]

Галиночка, Иришечка! от всей души поздравляю в отвесиками! МОЛОДЦЫ!!!!



Осталась одна граммулечка на твоем пути, Галина, и совсем немного до ношения на руках Владимира нашей Ируськи - поэтому

[ludmmas]

Ира, привет. С добрым утром! Как твоя доня Оля, ещё на диете? Вижу, линеечка стоит. Она молоденькая, ей ещё не надоела эта Дюкановская жизнь?
Можно у тебя похвастать - у меня сегодня отвес -300. Первый раз не топталась возле скинутого веса, а пошла дальше. Это потому что ты вовремя мне написала, не ннастраиваться на длительный застой. Как не странно, но подействовало. Какой у меня организм внушаемый!
Тебе презентик от меня и моего организма.

Отлично! Гиви, я тебя поздравляю.
И... Не зацикливайся на застое (может и на завтра сработает... )