закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1035, 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041 ... 1531

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 авг 2016, 05:31

mamaptica писал(а):Натик, какие красивые места! Послевкусие после такого долго остается и греет тихонечко))

Мне Греция оч нра! :tender: Какая-то она своя, родная. Думаю, с следующем году поедем на материковую часть.
Начала уговаривать мужа поехать куда-нибудь на недельку на зимние каникулы :mosking: (надо же годовой шенген использовать... :girl_crazy: ). Вопрос: куда? чтоб без пересадок из Носвосибирска или Красноярска... :scratch_one-s_head:

mamaptica писал(а):А с пальцем-то что, выяснила?

Ириша, банальный возрастной артроз. Слава Богу, что не артрит и не подагра. :superstition: Прописали дорогущий, но зато растительный Пиаскледин 300 на полгода.
Последний раз редактировалось Nатали 25 авг 2016, 04:39, всего редактировалось 1 раз.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 авг 2016, 12:11

Излишки урожая, которыми щедро делятся с нами друзья и знакомые! :smile3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

25 авг 2016, 15:49

Пиаскледин-до чего дошел прогресс!!! Поделишься потом, как получилось) У нас тоже наступает пора яблок...головная боль...урожай большой, а девать его некуда. Раньше сок давили, да прошли те времена: не пьется :pardon:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 авг 2016, 04:56

Изображение

Изображение

Вот жаль только, что это последняя пятница нынешнего лета!... :parting:
Но все равно, радуемся!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 авг 2016, 05:43

mamaptica писал(а): Пиаскледин-до чего дошел прогресс!!! Поделишься потом, как получилось)

:ok:
Но какого-то супер-эффекта не ожидаю. :pardon:

mamaptica писал(а): У нас тоже наступает пора яблок...головная боль...урожай большой, а девать его некуда. Раньше сок давили, да прошли те времена: не пьется :pardon:

Мы только "живьем" все едим, заготовок не делаем.
"Заготовила" только чернику и то совершенно случайно. Мужики во дворе очень дешево продавали (правда оч "грязная"), купила маленькое ведерко (6 л), заморозила. :girl_crazy:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

29 авг 2016, 09:30

Изображение

После ТФ: 60,7 кг, не "АХ!", но и не критично. :ok:
ТФ был чернично-грушево-арбузным. Такого безобразного арбуза я не припомню: вроде и красный, но абсолютно безвкусный. :beee: Вчера давилась, но ела... пАтамуШШта надо! :girl_crazy: Но сегодня пол-арбуза выкинем. :pardon:

Поставила себе на телефон шагомер, вчерашняя прогулка (не самая, кста, продолжительная) - 5167 шагов.
Рассчитала свой шаг по формуле ДШ=(Р/4)+0,37 (где: ДШ -длина одного шага в метрах, Р - рост человека в метрах). Получилось. что шаг у меня 0,8м. Значит прошла я 4133,6 км. :boast:

Сегодня начинаются занятия в зале, пойду пофизкультурюсь. Изображение

Всем хорошего дня! :Rose:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

29 авг 2016, 15:16

Натуль привет :friends: я почти вернулась. :Rose: :air_kiss:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

29 авг 2016, 16:28

effi писал(а):Натуль привет :friends: я почти вернулась. :Rose: :air_kiss:

Привет, красотулька моя! :friends: Ты вернулась!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

29 авг 2016, 22:16

0,8?? Натуль, да у тебя ого-го какой шаг :good: Почти метр! :scratch_one-s_head:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 авг 2016, 05:19

Изображение

Пилатес - :ok:
Прогулка (4167 шагов - ок. 3,3 км) - :ok: *По-моему, врет шагомер... * :scratch_one-s_head:

Всем улыбок и хорошего настроения! :Rose:

Изображение


Ответить

1 ... 1035, 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041 ... 1531