Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

[Тамара31]

не знаю где у тебя там лишнее но прям стройная красоточка))))

[apohitiya]

Мама с дочкой как сестрички

[black_fiancee]

Ой какая ты хорошенькая!
А физкультура мне тоже ни на каплю худеть не помогла. Только форму придает, а на вес не влияет.

[Я с Урала]

Мой вес сильно странно себя ведёт....во время тренировок не снижался.как только перестала тренироваться- за месяц вес упал на 1 кг...причём питание не менялось. В отпуск поехала с весом 53.5
Сейчас без весов..да и дома батарейка у весов сдохла, когда чемоданы взвешивали))) будет мне сюрприз)))
Фотки с отпуска попозже покажу...все на ноуте..в телефон не влазят))

Сегодня летим домой...в Челябинск

[Тамара31]

Леночкаааааа!!!!

[Тамара31]

Как у тебя дела пропащая?

[Я с Урала]

приветищеее

да всё потихоньку и помаленьку
тянем лямку, работаем, растём и ДЮетим как можем )))

вес 56,4
перед отпуском был 53,5

вот туда и ползу опять..чтоб купальник не стыдно было одевать ))

[Тамара31]

приветищеее

да всё потихоньку и помаленьку
тянем лямку, работаем, растём и ДЮетим как можем )))

вес 56,4
перед отпуском был 53,5

вот туда и ползу опять..чтоб купальник не стыдно было одевать ))

Ты молодец, а я все борюсь с лишним весом и все пока никак....

[Mymink]

ура, привет! Рада тебя видеть! Ты молодец, что сохраняешь вес! Забегай хоть иногда

[Lexie]

Мой вес сильно странно себя ведёт....во время тренировок не снижался.как только перестала тренироваться- за месяц вес упал на 1 кг...причём питание не менялось.

Это обыкновенная реакция организма на изменения. При тренировках организм задерживает какое-то количество воды на день-два в месте повреждения, помогая восстанавливаться мышцам. Если тренироваться регулярно, то это получается как круговорот. "Трицепс восстановили - воду слили, попа болит - все силы туда на восстановление! "
После восстановление мышцы вода уходит, если тренировки прекращаются, то больше повреждений в мышцах нет, и организм сливает ненужную на данный момент воду. Вот тебе и отвес..