Девочки еще раз спасибо за поддержку !!!!! Живу я в Москве . Никак не могу найти какао , сухое молоко, брынзу - с низкой жирностью . У меня завтра последний 7 день атаки . Наконец можно будет овощи . Я для себя решила придерживаться схемы 2 белк. - 1 белок с овощами.надеюсь у меня все получится ! всем удачи!!!!!!!!!!!!

Девочки всем привет! Я вернулась! С 6 по 10 сидела на атаке, итог за дни 1,6. Мало, но все же начало положено!. Признаюсь честно за эти дни спортом вообще не занималась, да и пару дней лопала как слон(конечно только разрешенные продукты) перед сном. Поэтому вес и не уходил. Сейчас перехожу на круиз. Думаю что 3/3 мне больше всего подойдет. Да и сейчас на шейпинг пойду. Абонемент уже куплен. Вот такой отчет о проделанной работе над собой.

Да еще и внешность поменяла(кардинально). Отстригла челку и волосы(на 20 см где-то). Видимо весна скоро)))).

Думаю что может на вес еще влияет, то что бросила курить! Кто знает. Всем удачки и хороших отвесов!!!!!!!!!

Люда, еще бы- плюс-минус 15 кг должно хотя бы немножко отразиться на внешности
У меня на работе мои -10 не замечают, а вот те, кто с декабря не видел меня, говорят, что заметно Хотя, в принципе, в объемах 2-4 см- совершенно не заметно на мне посторонним:( Мне, конечно, заметно. Хотя- не как Ируся, из брюк не выпрыгиваю, просто пояс на дырочку дальше застегиваю

Девочки, Виточка, Людочка, у нас дайкон есть свободно в продаже. Я и в Сильпо и в АТБ его видела. Только я саму редиску по вкусу не люблю, поэтому и не покупаю. А так еще в киосках овощных на рынках часто встречаю. Так что если захотите купить, то это не проблема. Мария фотку выложила со стеблями, сейчас они выглядят просто как корешки, без зеленой верхней части.
Людочка, так ты уже красавица? Завидую))) Дай мне пендель, чтобы и я занялась собой))) А то уже и Вита себя в порядок привела и ты красивая, одна я среди Вас как бабка-Ёжка)))

Belo4ka, спасибо) правда я не успокоилась, но теперь буду знать о последствиях) а если вес будет стоять то долго? и мне продолжить дальше в том же духе? ничего не менять?

Людочка! У нас в супермаркете сетевом черта лысого можно купить в любую погоду))) кроме обезжиренного молока, сыра и отрубей)))) остального - завались))) летом я дайкон сама выращиваю)