Пусть у мамы все хорошо будет!

Девочки, спасибо за поддержку! Она сейчас ой как важна
Большую часть времени мы проторчали в регистратуре.. врачь уделил нам 10 минут своего драгоценного времени.
Назначил УЗИ и пункцию на усмотрения ЦЗИста.. в регистратуре записать нас смогли только на 10 октября.. бесплатно.. платно - на 7.. разница в 3 дня погоды не делает... Маму проводила на газельку помчалась на работу...
вот как то так

Тяжело, когда близкие болеют! Держись! А медучреждения наши - отдельная тема..

Доброе утро красотули!

На весах 64,800 отвес -1000
значит что за выходные нажрато 400 грамм.. ну что - сольем...
надо слить до четверга - 4 кэгэ нереально мне кажется - но надо постараться
ибо в четверг прилетает руководство.. и нужен белых верх-черный низ.. а рубашка моя крутышная на 64 не налезет... ей по хорошему нужно 59 ... или хотя бы 60 так что будем стараться изо всех сил

желаю вам солнечных дней и теплой осени... теплота в сердце согреет любую дождливую погоду!

Добраутра, Аленушка! С отвесом!
А как там твои занятия физкультурой?

Спасибо
Физкультура снижена до минимума..
Прогулки, присед, выпады и планка

Минимум - это уже не ноль!
Старайся наращивать объемы

Стараюсь!

Всем привет!
-300, вес 64,500

в рубашку влезла с мылом... а куда деваться - Москва приехала.. завтра тоже тут будет!
К среде готова!
завтрак омлет с курой
обед и ужин курица на соли
перекусы сырники!

Всем удачи!

МарАфонки.. жду отчеты и по весу и по метрам
Ваша я!

Привет
С отвесом
Удачи с начальством и вообще
В рубашку влезла - это ты молодец

Отчёт по Марафону
56.7

Обмерится не успеваю

Всем бегуньям горячий привет надеюсь на этой неделе все бегут в нужном направлении