Ириска-киска писал(а):
Изолят, СОМ...
Как бы в Москву выбраться за ними?... У нас не продают. А пирожок очень аппетитный. Я бы испекла.
Ириш, у меня спец. магазин в соседнем доме и ингредиенты купить не проблема, поэтому и использую то что есть. Вот глютена там нет, за ним ехать надо... аж две станции метро... еду уже третий месяц... убеждая себя, что мне пока и без него нормально))
Изолятом просто заменила часть крахмала, чтобы допов поменьше, а белка хоть немного побольше (у меня такой пирожок один на весь день). СОМ не знаю чем заменить, опыта нет. Может, без него совсем попробовать
Victoria88 писал(а):
Привет! Пирог выглядит обалденно!
Вика, привет!
Обалденно?
Я бы очень хотела, чтобы он выглядел как-то так
http://dukandiet.ru/recipe/nezhnyj-piro ... m-i-lukom/ Но то ли отруби мешают (белки отдельно пробовала взбивать - бестолку), то ли руки не оттуда
Не знаю... но пока перестала внешним видом заморачиваться. Может, когда-нибудь потом...
___________________
По своему похудению забыла написать...
Болею. В связи с этим не гуляю. Ем мало (все по дд). Сплю много. И по чуть-чуть отвешиваю.
Сегодня ЧБ. Вес 89,4.
Пирожок с тунцом, яйцом и луком.
И, может, еще облака.
Кофе, много чая, вода.
В выходные тоже буду готовить щи на даче, с грибами. 
А вместо картошки я кабачок добавляю. 
