закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

04 окт 2016, 12:06

irisha писал(а): Всё неплохо :yes4: Вчера не взвешивалась, но сегодня вес субботний, это хорошо.

:good: :good: :good:

irisha писал(а): Воскресный привес как пришел так и ушел, если он был. Главное я его не заметила.

:mosking: :mosking: :mosking:

irisha писал(а): Стояла солнечная погода и 19-20 град. тепла. Так что я поймала единственный день бабьего лета :mosking: Сегодня уже дождь.

Хоть 1 денечек, да словила. :tender: А у нас холИдно... :beee:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 09:36

Привет! С новым днем! Взвесилась перед началом средования :no: Селёдочка! Вечером! Красотка :mosking:
Метелку сделала, две тефтелины из постного фарша, смешанным с кабачком и творог. Это на первую половину дня. Вечером перец фаршированный.
Погода пока ведет себя прилично. Сегодня хоть и пасмурно и ожидается дождь, но до +15. Так что успею походить :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 10:02

Желаю победы в средовании :victory:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 10:48

apohitiya писал(а):Желаю победы в средовании :victory:

Я ТОЖЕ!!!! Ира , ДАВАЙ!!!!!!! :Bravo: :Yahoo!: :Bravo: :O: :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 12:45

Ириша! Эффи! Девочки-подружки по средованию! :friends: Кому сегодняшний результат будем писать? Цаца-то болеет еще, наверное. У меня уже все, что можно было сегодня съесть, съедено...и на завтра осталось...и на послезавтра тоже. :mosking: До перцев дело так и не дошло, поужинала салатом и омлетом - больше ничего не лезет. Если Цаца не появится, я тогда утром Эффичке напишу. Да Эффичка? :drinks:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 13:22

Нельчик , ты завтра с твоего утра пиши тогда и Цаце и мне (как предыдущему меню-придумывателю) , но будем надеяться , что Ира к нам вернётся скоро здоровенькой, может у нее с интернетом проблемы....

Ириш, привет.

пс - я на завтрак сьела яйцо, помидоры (сырые и жареные - как всегда), огурец и жареный красный прец.
В 10-10.30 сгрызла салат , почти винигрет ( капуста, свёкла, морковь, пол перца и маринованые в камбуче мелкие огурцы + петрушка , яблочный уксус и подсолнечное масло с запахом) - плотно утрамбованный 850мл контейнер.
На обед щички красные в термосе 0.5л ( свёкла, морковь, капуста свежая, капуста красная кислая, пол красного перца) .

Еще есть два творожника , остались в холодильнике с четврга-пятницы, в плёнку индивидуально завернутые. Может их съем , но по аппетиту.
Пока живот набит Щёткой. :pooh_honey:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 13:27

effi писал(а):Нельчик , ты завтра с твоего утра пиши тогда и Цаце и мне (как предыдущему меню-придумывателю) , но будем надеяться , что Ира к нам вернётся скоро здоровенькой, может у нее с интернетом проблемы....

Ириш, привет.

пс - я на завтрак сьела яйцо, помидоры (сырые и жареные - как всегда), огурец и жареный красный прец.
В 10-10.30 сгрызла салат , почти винигрет ( капуста, свёкла, морковь, пол перца и маринованые в камбуче мелкие огурцы + петрушка , яблочный уксус и подсолнечное масло с запахом) - плотно утрамбованный 850мл контейнер.
На обед щички красные в термосе 0.5л ( свёкла, морковь, капуста свежая, капуста красная кислая, пол красного перца) .

Еще есть два творожника , остались в холодильнике с четврга-пятницы, в плёнку индивидуально завернутые. Может их съем , но по аппетиту.
Пока живот набит Щёткой. :pooh_honey:

Обалдеть! Такой объем салата :mosking: У меня 200 мл контейнер был плотненько забит, и то в салатник выложила - гора образовалась.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 13:32

budgie писал(а):Ириша! Эффи! Девочки-подружки по средованию! :friends: Кому сегодняшний результат будем писать? Цаца-то болеет еще, наверное. У меня уже все, что можно было сегодня съесть, съедено...и на завтра осталось...и на послезавтра тоже. :mosking: До перцев дело так и не дошло, поужинала салатом и омлетом - больше ничего не лезет. Если Цаца не появится, я тогда утром Эффичке напишу. Да Эффичка? :drinks:

Неля я думала, что ты сейчас и результат выложишь :mosking: А у нас разница во времени всего 8 часов. Так что,у нас еще сегодня могут все выздороветь. Если что то действительно Эльчику, как главному менЮписцу.


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 13:42

Ага, поняла, отправлю в два адреса. :yes4: А у меня почти всегда один и тот же салат - лук, помидорка, огурец, треть перца и ложка подсолнечного масла с запахом, и что характерно, никогда ведь не надоест. Только такое подсолнечное масло у нас большая редкость, днем с огнем не найдешь. Зато в щах у меня сегодня была капуста всякая разная, включая брюссельскую. :smile3:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 окт 2016, 13:48

Похихикала :mosking: Эффичка у нас постоянный менюписец и менюносец. :drinks:
Да, Ириша, у нас время совпадает с Дальним Востоком и разница с тобой 8 часов.


Ответить

1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 1136