L-ola:неукротимая Дю-консо-оптимистка!/фото-1,71,147NEW157-8

[l-ola]

Ольчик! Поздравляю с четырехмесячным Дюканством! Ты очень светлый и позитивный человечек! Твои результаты очень мотивируют. Продолжай и дальше нас радовать своим хорошим настроением и отвесиками.
P.S. Жду не дождусь фото в новых туфельках.

Спасибо Светуля!Мне тааак приятно!
Фото будет скоро, я стремлюсь!

[l-ola]

Ольчик, и я присоединяюсь ко всем девчонкам!
Поздравляю с юбилейчиком и хорошими результатами!
Желаю и дальше двигаться в хорошем темпе!

Спасибо Натусик!Хороший темп мне очень нужен, а то застопорилась я чего-то!

[l-ola]

:Rose:

Ничего себе!Светуля!Ты даже не представляешь, как я рада тебя видеть!
Домик уже сделала?

[l-ola]

Здравствуйте девочки!Я очень рада,что набрела на такой замечательный форум!Принимайте меня в свои ряды,жаль что раньше не знала о вас.
Зовут меня Ольга,мне 40 лет.Худею с 95 кг.На систему Дюкана пришла с 85 кг,сейчас во мне 77 кг.Я на втором этапе.Будем дружить?
Такой я была в 95 кг.
и месяц назад, до Дюкана

Супер-преображение!!!!!!

Спасибо Ленуська!Сама не верю, что такое может быть,, но самое главное преображение еще впереди!

[l-ola]

Оля, привет! После долгого перерыва начиталась твоего дневничка - и наплакалась, и насмеялась. Права Зотичка, жизнь - штука удивительная. В твоем дневнике это особенно видно...
Желаю тебе отличных успехов в постройнении! Жду новые фотографии в секси-туфельках!

Вау!Бэллуня!Как я рада твоему возвращению!Спасибо солнышко!

[l-ola]

Олька, с юбилейчиком

Спасибо Полиночка!

[l-ola]

Здравствуй, солнце мое! Я тебя нашла, зарегистрировалась! Теперь изучаю, посмотрела на тебя, Лель, так завидно стало..................А вдруг получится? Я думаю, Оль, у меня еще не все потеряно.
А это тебе!!!!!!!!

Роднулечка ты моя!Галюня!У нас все получится!В тебе я даже несомневаюсь!У нас все еще впереди, всем мужикам назло похудеем!Я тебя очень люблю!Потом напишу кое-что, я тут три дня только о тебе и думаю!

[l-ola]

Девочки!Я вас очень люблю, подруженьки мои!Спасибо вам огромное за поддержку и ценные советы, вовремя данный пендель и вкусные рецепты, да и еще много за что!Лю, лю, лю!

[l-ola]

Ну как и обещала небольшое подведение итогов, приуроченное к 4 месяцам моего Дюканства!
1.Я глазом неуспела моргнуть, а уже 14 кг позади и 4 месяца!
2.Худеть с единомышленниками намного легче, чем одной!
3.Дю -это море рецептов, море вкусностей!
4.Главное поставить цель и стремиться к ней, все нам под силу и не верьте тем, кто говорит, что не получится!Они просто завидуют!Все в наших руках красотулечки!
5.Главное поймать волну похудения и все пойдет как по маслу!
6.Срывов быть не должно, но иногда с утра я позволяю себе 3 грамма Горького 75% шоколада, но только с утра и только очень редко!
7.Овсяные отруби вполне можно заменить ржаными или пшеничными, но овсяные все-таки самые вкусные!
8.Никогда не представляла, что печень трески такая вкусная, да еще и с яичком-это просто волшебно!
9.Нужно заниматься каким-нибудь спортом или физкультурой, лень долой!
10.Масло виноградных косточек, макадамии, проростков пшеницы-это супер для нашей кожи!
Ну вот наверное и все на этом!На вопросы отвечу с превеликим удовольствием!

[l-ola]

Выходные прошли очень спокойно, решили с мужем в связи с морозами посидеть дома!Перебрала свой шифоньер и поняла, что много вещей уже безнадежно мне велики!Муж говорит "худеть хватит!", подозревает, что придется менять весь гардероб!
Я могу одеть вещи,которые покупались в слабой надежде похудеть, но что похудею до такой степени я даже подумать не могла!
Размер 44-46 уже нормально одевается, без скрипа! Стала замечать, что выбираю, что одеть с радостью и могу позволить одеть себе все, что захочу и нет вещей"ой, чего-то не налезает!"
Только вес застрял и даже ползет немного вверх, но КД на пороге, так что все объяснимо!
Ну все до завтра, красотулишны!Лю!