ДеваШки, счастье ужО близко
Сегодня доставляют нам "друга", акурат на выходные чтоб собрать
Ох, как у меня уже руки чешутся!!!!!!

Вчера спать свалилась как только домой ввалилась как на кнопочку кто нажал... сегодня будильник выключила и дальше типа "полежать 5 минут" осталась... я успела на работу, но в припрыжку
На треньках полный аншлаг! группы уже укомплектованы, а народ всё идёт... благо зал большой, пока помещаемся)))) Но точно будем дополнительные делать, а это значит - ОГОНЬ!!!!!
Но на этой почве поругалась с мамой... 3 день со мной не разговаривает... ну не считает она, что тренерство - это "пристижно", а единая цель для всех - это работа в офисе.... и что я дура полная, что дожив до 30 лет ещё этого не поняла ну и всё в этом духе...

Ой, Светик, доброе утро!
Не расстраивайся только из-за мамы! У нее свой взгляд на жизнь, она же только хорошего для тебя хочет! Боится за тебя!

Жду фотку друга!

Доброе утро всем, всем, всем!!!!!
Ну вот и собрали друга!

Всё клёво - офигенно!!!! Но есть одно большое НО! Фирма, в которой мы заказывали, забыла нам положить: инструкцию по безопасности использования механизма, диск с упражнениями и.... веса!.... как б***ь можно было забыть 50% функционала?????
Позвонила - наругала... обещали в ближайшее время выслать... лошары...
НО... русский ум, он же находчивый.... нашли мы временное решение с весами
Вчера первый раз потренилась... уф, скажу я вам... популя сегодня поднывает Сейчас 2 дня выходных из-за тренек и в среду тогда следующая будет...
План уже составила, на стену повесила! Питание просчитала, понеслась!!!!
Сегодня ночью уже снилось, как я из подвала достаю вещи-эсочки
Всех люблю, пошла по дневникам!

Ох, какой мощный мужик!!!!!!! Поздравляю!

Свет, а что изобрели с весами?

временное решение: подвесить 2 пакета и в них бутылки с водой... при работе с грифом всё нормально, а вот на тягах вообще не айс...
Сегодня Саша на работе вырежет блины. Нашли в интернете прогу по вычислению объёмов окружностей при необходимых толщинах металла...
Думали ещё в магазинах купить... а с внутренним диаметром 51 мм - только под заказ и ждать 30-60 дней так что Сашулька сам вырежет

Ого, как круто!
Молодцы)
Очень радуюсь за тебя и твоих мужчин

пасиб
мой старый мужчина очень подружился с новым мужчиной... дружба у них зарождается

Очень спортивная у вас семья получается)

Доброе утренько, девульки!!!!

Ну, вот моя первая спорт-неделька:


С датами напортачила, только сегодня поняла, когда фотку делала надо перезамазать))))
Из "достижений": считаю, что после 2х дней гостей (с алкоголем и едой не совсем правильной), привес с пятницы 0,4 кг - это великое достижение!!!!
За сегодня уйдёт, и пойдём уверенно дальше!
Сашка у меня вообще умница... сам себе всё нашёл, занимается по вводной программе для новичков))) И прям такой весь гордый-гордый ходит
Из супер-позитивного: начался обратный отсчёт на работе! 5 денёчков))))
Люблю вас, мои хорошие!

Привет Светик! Ну что вас веса привезли уже? Муж молодец! От тебя не отстает. Скоро будете и худыми и накаченными