закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Машенька, привет. Легко пережить КД. :Rose: А рецепт чебуреков я у Лары тоже утащила себе в копилку. :mosking: Так вкусненько на фото. Тоже на этой недельке сделаю.

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Доброго утра,Маша.
Пришла познакомиться,утащила себе пару рецептиков, спасибо,буду завтра делать роль.
Да, провела параллель вес у нас с тобой похож ,отношение к спорту тож :friends:
Если бы не собака ,фиг бы кто поднял мою попу вечером.
Бум дружить и дружно двигать вес в низ. :friends:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Доброго утра,Маша.
Пришла познакомиться,утащила себе пару рецептиков, спасибо,буду завтра делать роль.
Да, провела параллель вес у нас с тобой похож ,отношение к спорту тож :friends:
Если бы не собака ,фиг бы кто поднял мою попу вечером.
Бум дружить и дружно двигать вес в низ. :friends:

Лика, очень рада познакомиться :Rose: Да, вес похож))) Надо обязательно двигать :yes4: Вместе веселее... и надежнее...
Отношение к спорту тоже надо как-то менять :scratch_one-s_head: Жду-жду - когда прогулки станут в радость... очень этого хочу... дождусь ли? :pardon: Пока заставляю себя, да... похудеть то очень-преочень хочется :mosking:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Как-то выпала я из отчетов :blush2: Буду исправляться...
Перешла я таки с понедельника на 2/2, пока полет нормальный.
Девочки, сегодня у меня, спустя 4,5 месяца ДД - МИНУС 20!!! :dance4: :dance4: :dance4: Я доползла... доползла!!!
Вчера положила денюжку под коврик, ага :mosking: Если по срокам ничего не напутала... В воскресенье потрачу на себя-любимую)))

Сегодня ЧБ-1. Вес 86,6
дю-блинчики
запеченная курица
вафли
пирожок с говядиной

Всем отвесов и удачной пятницы :Rose:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
uluna писал(а):
...Девочки, сегодня у меня, спустя 4,5 месяца ДД - МИНУС 20!!! :dance4: :dance4: :dance4: Я доползла... доползла!!!

Урррраааа!!! :Bravo: Машуня, двигай линеечку!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 18:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ура,ура!
За 4.5 мес. 20 кг это отличный результат.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Машенька, минус 20, пора всех фоточками порадовать. Молодец :Rose: Это шикарный результат. И всего за такой короткий срок. Держи его и двигай дальше!

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция

Не в сети
Маша! Как замечательно!
Рада за тебя :Bravo: Фото в студию пора уже :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 16 окт 2016, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Да, да 20 это и фото не стыдно показать :Bravo:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро, девочки! Спасибо большое за поддержку :Rose: С фото пока повременю все таки. Если были бы фотки ДО - да, стоило бы показать для сравнения. Но их нет. Я просто не могла в том весе фотографироваться. А в нынешнем - хвастаться пока не чем, еще худеть и худеть :sorry: Уже ближе к ПВ буду фотаться и смотреть где остановиться. Может мне и 75-76 хватит.

Сегодня БО-2. Вес (ужас!) - 88 :cry: Вчера вечером поела копченой скумбрии... да уж... И без прогулки...
Ползу дальше...
На сегодня:
дю-блинчики
тушеная капуста с курогрудью
пирог с индюшиной печенью
И ходьба обязательно!

Всем отвесов и хорошей недели :Rose:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron