Жанночка, привет! Все потихоньку наладится. Жизнь как качели, туда, сюда. Сейчас начинается полет к радости и обновлению . Ты сильная, хотя и не люблю это говорить женщинам. Мужчины должны знать что мы слабые и беззащитные. Но жизнь такова, все держится на женской мудрости и стойкости. Каким бы сильным не был мой муж, в критических ситуациях он ищет поддержки именно у меня. Так что нам нельзя расслабояться. Берем аебя в слабые нежные ручки, собирапм в кучку и вперед!

Тебе тут уже все сказали, я просто обниму)))))))))

Оленьки, Ларочка Пасибище)))

Витамины вчера купила, вечером после ужина уже приняла...
Второй день пытаюсь делать зарядку...получается))
Воду вчера пила) прогулкинг к ученикам был) потихоньку возвращаемся....в строй....
Дробное питание оказалось для меня еще тем испытанием....вот привыкла я есть тазиками....а тут до 200 гр., но можно 5-6 раз, каждые 2-3 часа, пишут, что для дам бальзаковского возраста самое оно...запускается метаболизм ( ага...мой запустится, убитый ранее таким количеством диет ) пища успевает перерабатываться, не задерживаясь, уходят залежи из жировых депо))) Посмотрим...
На весы не ходила...отчитываться буду еженедельно, в этот раз в пятницу)))

Всем Красулькам прекрасного дня и замечательного настроения

Доброе утро, красавица! Жанночка, хорошо что ты опять здесь, значит жизнь возвращается в обычное русло. С приливами надо что-то делать, а то жизнь становится совсем нерадостной и некомфортной. Но обязательно по назначению врача принимай препараты. Гормональные редко кому назначают, при всяких полипах, миомах и эндометриозе гормональные противопоказаны. Может у тебя это будет короткий период, раз уже все это проходила. Не знаю как ты, а я вообще в этот период никаким спортом не могла заниматься, только плавала. да и домашнюю работу делала с перерывами на отдых. Сейчас всё намного лучше, но у меня период длительный, уже почти 5 лет с небольшими перерывами.

Ой, Аришенька моя заглянула рада тебе
НЕ коротким не будет((( у мамы спрашивала....она говорит лет 7 длилось((....( у нее была похожая операция, но с меньшими последствиями в 42 года) Вот как тут не поверишь....гены

В периоды обострений...да спорт не комфортен....но сегодня вот делала зарядку под классическую музыку...никуда не торопясь, в соседней комнате открыла окно, чтоб был свежий воздух.....и получилось

Хотела к тебе в гости забежать...да дневничок твой не нашла(((
Сама забегай, когда сможешь
Скучаюююю

Привет, дорогая
Держись. Ты умничка, по шажочку так и глядишь все наладится

Хорошего дня!

Да вот, думаю, заводить дневник или нет Хотела вернуться, уже добившись какого-то результата. Но пока порадовать себя не могу Пусть это будет моим стимулом. Линеечку обновила уже

Заводить Мне это очень помогает

Аришик, я тоже тебя потеряла
Выходи сейчас, результатов будем вместе добиваться