Эх, что-то не понимаю ничего...
Сегодня второй день Круиза. Результаты поо всем дням:
Атака:
1 - 63
2 - 62,1 (-0,9)
3 - 61,9 (-0,2)
4 - 61,4 (-0,5)
Всего -1,6, по расчётам должно было быть -1,4. Всё отлично, казалось бы...
Круиз:
1 - 61,7 (+0,3) - накануне вечером съела 2 куска селёдки. Ладно...
2 - 62,5 (+0,8) - нет слов
вчера ела щи без картошки и вместо сметаны кефир 0%, курицу из аэрогриля и почти не солила, кефир 0%, куриная ветчина 2 кусочка (8,1% жира), 2 солёных огурца.
Девочки, что за фигня происходит?
Привет, не переживай, все логично, два дня подряд соленое ела, селедка (вообще бомба, особенно вечером), ветчина ( дело не только в количестве жира, там тоже соль, улучшители вкуса и пр. вредности), ну и конечно огурцы соленые (можно только немного корнишонов в качестве приправы). Не отчаивайся, через два дня все нормализуется. Удачи!
))
