Тоня, здорово год позади, пока я об этом только мечтаю и горжусь тем что уже 3 месяца все делаю правильно. Столько раз бралась и бросала...
Но теперь настрой какой-то другой, появилась уверенность в себе и ответственность за свои поступки.

Ни каких крамольных мыслей, умоляю.
С отвесиком. Держись, Лерочка.
С дюбилейчиком и соточкой. За 3 месяца отличный результат, не вздумай его потерять. Только вперед без нарушений. Знаешь, я каждый свой минимум проходила по три раза... то есть дошла ты до сотки и три раза вес подскакивал и опять падал... и только росле этого видишь новый минимум.... и новый точно так же 2-3 раза. И ни чего, терпела. А куда деваться?

Я между первой попыткой и последней тоже раз 5-6 пыталась начать Главное поймать волну и до

Так я ж пугаюсь когда по недели вес стоит, думаю что у меня ничего не получиться, надо поспокойней относиться к стоячему весу.
Мне кажется что её поймала!

Лера, с юбилеем!!!
Какая ты молодец, уже 3 месяца! и уже 100!!! Вперед ! И я буду пытаться догнать тебя )))

у меня тоже скоро год как я на ДД - с 11.01.16... как быстро время летит и легко худеется!
Я раньше с ужасом представляла диету... голод....и ничего есть нельзя.... все время думала: как похудеть? Ну можно 1-2 месяца поголодать... а дальше что? А теперь я так счастлива и никакого дискомфорта!

ты давай настраивайся что вес вполне может встать. И неделя это не самое длительное. У меня бывало и по два месяца стояло. Без плато мне кажется ни кто не обошелся... терпение и труд и все будет отлично. Застой веса далеко не повод послать все далеко и на долго и потерять уже такие замечательные результаты
Хорошего дня, Лер!

Да Оксана, диета уникальная!

Да Лиль, ты права как всегда, и спасибо! И тебе хорошего дня.
Сегодня не взвесилась так как практически не спала, и встала рано, знаю что вес будет не правильным, поэтому решила не портить себе день и не взвешиваться сегодня.
Сегодня ЧБ
Блин с ОО и красной рыбкой, кофе
Куриная грудка жареная без масла. много!
чай с творогом, крабовые палочки с вареным яйцом.

И правильно, Лер, чего настроение портить зазря, зато завтра утро будет приятным!

Привет Лерочка!Желаю назавтра хорошего отвеса!