ну-c, начнем!

black_fiancee

Вспомнила!
Специально того не желая, увеличила количество белка в рационе до 100гр в день)

Надюшка

Всё в сравнении Ольчик. И взгляды на себя и на жизнь! А вобще не надо на прошлое оглядываться, ты умничка и всё у тебя получается и всё у тебя будет лучше чем в прошлом году!!!
Рада за твой отлив, :Bravo:

пусть теперь он закрепится железобетонно!!!! :friends:

Люблю тебя побежала дальше работать. А вечерком меня Лэсли ждет уже дожидается :mosking:

black_fiancee

Надюшка писал(а):

Всё в сравнении Ольчик. И взгляды на себя и на жизнь! А вобще не надо на прошлое оглядываться, ты умничка и всё у тебя получается и всё у тебя будет лучше чем в прошлом году!!!
Рада за твой отлив, :Bravo:

пусть теперь он закрепится железобетонно!!!! :friends:

Люблю тебя побежала дальше работать. А вечерком меня Лэсли ждет уже дожидается :mosking:

Моя ж ты умница!
Привет!
Спасибо!
Я тобой прям горжусь! :good:

mamaptica

black_fiancee писал(а):

Доброго утра, мои дорогие!

И более правильно в этой жизни отталкиваться от своих желаний, а не от желаний и ожиданий кого-то иного. Кто бы он ни был. Родитель, муж, друг, брат, деть. Они все - это другие люди. А я - это я. Я с собой буду всегда. И если не научиться слушать себя, в одно мгновение можно остаться в глухой тишине и одиночестве, потому что с собой не о чем говорить.

Девоньки, хорошего дня! :Rose:

Ах, какие слова и мысли замечательные, Оленька! Ты умница!

Kseniia

С отвесищем!!!!
Тут и тётя Ирма я думаю помогла, всё будет чики-пуки!!! :ok:

Metelica

Доброе утро, дружочек! :friends:

black_fiancee

Добраутра, девоньки!

Ну, наверное, слишком сильно я радовалась большому отвесу, вот и вылился он в сегодняшний привес 400гр. 77,1кг на весах. Зато я вчера 3 мили с Лесли отходила, с гантельками. Нужны, конечно, мне утяжелители, гантельки периодически хочется выронить.

Сидела я вчера дома в полном одиночестве, дела маленькие переделала, села задание по марафону выполнять. Задание простое с виду. Напиши о своей проблеме все, что думаешь. Все, что в голову приходит. Плевать на правила, орфографию, связанность рассказа. Просто начни думать и пиши все-все мысли. Честно говоря я охренела в конце второго листа А4. Писала от руки, ручкой. Думала закончить на втором листе, но осталась еще одна мысль, записала ее на третьем листе...и дописала его полностью. Взволновалась. проблемы все мои взаимосвязаны прочно. Я бы сказала взаимоскованны цепью, имя которой - лень. То есть что получается, я себя не слушала очень давно. А мне оказалось есть что сказать самой себе. Писала, писала, аж рука устала. Думаю, написала бы и больше, если бы не было уже пора спать. Писала от себя и о себе. Не привлекая никого в рассказ. Обычно ж пишут о событиях в жизни, о людях. Я вела когда-то дневник, в юности. Тоже описывала события дня и чуть-чуть уделяла времени себе. Что меня расстроило, что удивило. Интересный эксперимент. Писать надо три дня минимум. Девоньки, советую попробовать! Я пока после этого немного в каком-то ступоре. Но утром я проснулась счастливая, фонтанируя счастьем и любовью ко всем-всем, даже посторонним! Вспомнила коллегу, которая давно уволилась. Молодая, хорошенькая девочка, после института с мальчиком жила. А он ей изменял. Ей так плохо было, я старалась чуть-чуть ее поддержать, не переходя грани "влезть в личную жизнь". Захотела ей написать чего-то хорошего, пойду и напишу. А писать про проблемы вечером продолжу.

Хочу вечером попробовать Зумбу. Нашла тренировки, они по 25 минут, на вид несложные. Но лень) Посмотрим, кто победит вечером.

Хорошего дня, мои дорогие! Спасибо, что заходите! И находите время почитать и высказать свое мнение! Мне оно очень нужно! :Rose:

Metelica

Я верю что победит Ольга с ручками, ножками и глазками!

black_fiancee

Metelica писал(а):

Я верю что победит Ольга с ручками, ножками и глазками!

Я буду помнить о твоей вере в меня, хорошая моя! Спасибо! :Rose:

effi

Оль, там надо по 20 минут писать....
Иначе как углубишся в проблемы то.....
Я ещё не начинала, но раньше (когда мне было очень плохо и тяжело в жизни) вот так вот масс с собой прописывала все в блокнотиках - действительно ПОМОГАЕТ!!!
Я выжила , пережила много трудностей , стала лучше и сильнее.

Ты пиши , пиши .... Но по 20-30 минут ...

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме