Лерочка, привет.
С успехом и хорошим настроением тебя.
А про китайский буфет скажу ,что они там много солярий, чтоб запивать брали,вот и пр весы или стояки.

Успехов особых нет, вес на месте 99,4
Уже поднадоела эта цифра, 4 дня ее вижу.
Больше к китайцам не пойду, даже если очень пригласят, жирно солено и через час голодно. Ну или брать у них в сыром виде все и там же жарить, там есть этот сырой буфет, но мне там ничего не интересно, рыба разве что, скудненько.

Лера, давай завтра с утра блинчик с кофе, на обед курочку , на полдник можно сырнички, а на ужин опять мяска вареного И послезавтра отвес тебе гарантирую Воды не меньше 2-х литров. Только без нарушалок

Тоня, ей Б-гу ничего не нарушаю, ем на завтрак мой любимый блин, на обед в кур.грудь с овощами или без и на ужин творог, чуть сушеных помидоров перед теликом как жвачка, грамм 30.. это вся моя еда, творог правда не совсем обезжиренный, 5% 150 грамм.
Ещё присутствуют конфетки леденцы от кашля, они без сахара 4 штучки. и кола лайт.
Допы не использую пока.

Лера, привет, Постоит постоит и опять вниз пойдет - я про вес.

Скажи пож-та почему у тебя в графике точками обозначены дни а у меня куда то исчезли. Что то не так в настройках поставила и все - не пойму как сделать.

Наташа, в настройках графика веса выбири опцию без сглаживания и у тебя появятся точки.
Ура поменяла график и линеечку 99,1
Сдвинулось, значит все правильно делаю, вперееед!!!

Лерочка привет! Поздравляю Молодец!Так что не расстраиваемся и потихонечку движемся вниз

Поздравляю!!!!так держать!!!

Ещё минус 300
Вес 98,800 !
Не поверила глазам своим два дня по 300, и это посте недельного стояка, здорово.

Поздравляю! Намертво перешла в двузначные. Назад ни шагу