Лера, с минусом!) пусть маленький, да надежный) не то что у меня, по полкило туда-сюда гоняю...

Отвес может быть, если утром взвеситься, а потом еще лечь и пару часов поспать Проверено Лерочка, с отвесиком!

Я только что выпила бутылку вина.. открыла для кулинарных целей и... выпила потихоньку.. И МНЕ ТАК ХОРОШО!!
Ничего запрещенного не ела! как так получилось, как я могла.. блек аут какой то!!!
короче отвесов уже не жду!

О ужас моим сединам!!!!

А я купила вино и никак не решусь открыть, хотя надо бы иной раз расслабится, боюсь..... Но вот Надия подкинула идею в чай добавить немного вина. раньше я кофе с коньячком любила...

А я буду в воскресенье пить Главное не закусывать

Лера привет!Зато расслабилась Не переживай и не ругай себя,иди дальше,как не в чём не бывало

Лера, что то мне подсказывает, что именно у тебя причиной предыдущих неудач в похудении были алкогольные напитки. Поэтому исключи их полностью. Похудеешь, тогда можно будет понемного. Тебе надо худеть не для красоты, а для возможности вести нормальный образ жизни в дальнейшем. Извини, если что не так сказала.

Ира всё правильно сказала. только чай!
Ну чтож, плюс 1,200, этого и следовало ожидать, сама виновата, это конечно же вода и сколько она теперь будет сливаться неизвестно.
Сегодня и завтра сделаю атаку и накажу себя по полной, но вчера было хорошо! У Саши был выходной и мы прекрасно провели вечер в вином.
Но больше не буду так хулиганить.

Лер, я конечно еще новичок в этом деле, но все равно мне кажется, что лучше хоть изредка расслабится, жизнь нервная такая. Вода то все равно выльется, жира от вина не будет наверно