Очень хорошо, Лера. Но он по другому воспримет все, когда я реально сброшу кг. Пока еще маловато

Ну да пока что эти 15 кг и не видны, только ощущения, что стало легче и юбка налезла.. будет заметно 20-25 кг.

Девочки, ну КАК могут быть не видны 15кг!!!!!! Конечно же видны !!!!!
И нужно гордится и радоваться!!!! Серьёзно - 15кг это уже серьёзное хорошее достижение.
(я на 3-4кг то похудела , а как рада , и как заметно, хотя одежда вся та же , но сидит гораздо лучше, и самоощущение другое. Я понимаю , что у нас совершенно разные весовые категории , и мы разные, но У ВСЕХ ОБЩЕЕ - когда становишся легче , настроение лучше , энергии больше - и одежда сидит лучше!!!! )

И худеть дальше надо на 20-25, чтоб совсем совсем было супер как заметно. Ну и для здоровья конечно же в первую очередь.

пс - а алкаголь да , вредит сильно - 1 нарушение раз в неделю, отбрасывает тебя весьма сушественно , на кило-два назад.
Поэтому если можете, то лучше всё таки совсем без алкаголя худеть. А дальше уже позволять себе по 1-2 бокала , но изредка.

Я вчера встретила старого знакомого на тусовке..... он раньше 20 лет назад был стройный и красивый, как кипарис, с уже двумя детями..... но молодой.
Сейчас ему под 50 ( в следующем году ) , так в нём наверно кило под 200..... Я его не узнала .... И так ему и ляпнула , с неожиданности - КАК ТЕБЯ СТАЛО МНОГО Сережа........ и еще волосы не стриженные до плеч, и волосы говорю какие длиннющие , ну совсем не узнать.

И знаете , что он мне ответил - да надо бы подстричься , пора.......
Очень хочется надеяться , что моя грубо-терапия до него донесла , что не только бы подстричься , но и похудеть бы надо тоже .....

Наверно грубо ....но много лет назад , когда я тоже стала стремительно рости в ширь ( в 27-28лет) , мне тоже вот так вот один старый знакомый , давно меня невидивший (пару лет) , сказал , ну ТЫ МАТЬ и изменилась ( за 2 года +15кг) , и знаете как меня это задело !!!!! Что я взяла и похудела !!!!!

Надия, ну не знаю... Ты гуру ДД, это безусловно! Но, я таки тут скромно посмею возразить... Может, просто разные весовые категории, действительно
Я со своего стартового веса после -10 сама толком визуально не видела особых изменений... не говоря о муже. Он то меня не так уж и давно помнит в весе 70, да и я себя, ага. Все та же жирная корова в 97.. тьфу Да, может одежда и лучше сидит.. наверное... в каких-то-местах-не-знаю-в-каких... Но это все равно - тупо чехол от танка! Увы!
Я к чему... в моем тогдашнем восприятии себя - для Наташиного стартового веса - минус 15 это мало. Да, намного легче двигаться (это само по себе замечательно уже)... и столько, блин, труда вложено в эту пятнашку! Но "Вау!" придет таки чуть позже. Обязательно придет! И муж офигеет!))) Куда денется)))

ЗЫ: Наташенька, ты на меня не обижайся, пожалуйста Это я про себя все писала

Эффи, я к алкоголю ровно дышу. Пиво конечно любила с рыбкой вот и напивила себе и живот и вес. А сейчас как то вроде и не хочется, вино вот купила сухое. но это на всякий случай. Вдруг что то накатит... ложку в чай и привет. А вообще я фенибутом снимаю стресс или валерьянкой с пустырником.

-------------------------------------------------------------------------

Ты конечно все правильно написала, но критика со стороны не на всех действует. Меня например это обижало но к действиям не подталкивало. Все таки это где то сам должен решить, у меня получился щелчок в голове.

---------------------------------------------------------------------------------

на ужин съела 2 штучки шейки индюшиные. они без кожи и жира нет, НО! Меня тошнит после них. Я с самого начала диеты не испытыавала тошноты. в чем дело не поняла. Но повторять это блюдо больше не буду.

Маша, я здесь ни на кого не обижаюсь,))) потому что все или прошли этот путь или идут по нему независимо от весовой категории, цель то одна

Одними дифирамбами как говорится сыт не будешь - нужно реально смотреть на вещи и себя

Наташ, я поэтому обычно НИКОМУ про вес никогда не говорю и не акцентирую, согласна с тобой. Что у человека должно само кликнуть в голове.
Но мне тогда , давно - такое вот открытое хамство , не в бровь а в глаз , очень помогло . Все ж стеснялись сказать - что я прям как свинка уже была . Зато когда похудела , все молчавшие начали говорить- как же здорово , и как ты смогла ....
Многие просто не замечают свой лишний вес , и то что едят непрерывно... Я не замечала , честно .... Пока мне вот так не нахамили ...

Но я вчера правда , из за неожиданности ляпнула то . Обычно я вежливая , порой через чур ...

Эффичка, милая я тебя не хотела обидеть, я не имела ввиду что ты нагрубила ))), это я про то что такие как я непробиваемые чужой критикой. Меня родной муж не мог пробить, где уж чужим....

Ну вот да, когда РЕАЛЬНО на себя начинаешь смотреть, то.... "и куда ж я раньше то смотрела? Почему так запустила себя?!" И, вот правда, пока в мозгу не щелкнуло, на слова мужа что похудеть не мешало бы, обижалась... Правда глаза колола, что ли... Всему свое время
Наше время пришло! И надо его не упустить