закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 214

Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 08:37

Доброе утро! С зимой вас!Изображение


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 08:38

Вес 65 ровно.Продолжаем :friends:


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 08:42

Привет Тонечка!!! а у меня сегодня + 300, это наверное капустка квашеная, но идем дальше, расслабляться нельзя нужно к НГ хотя бы 69,9


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 08:50

natasha.ngk писал(а):Привет Тонечка!!! а у меня сегодня + 300, это наверное капустка квашеная, но идем дальше, расслабляться нельзя нужно к НГ хотя бы 69,9
А я б 63 хотела :blush2: Ну можно с хвостиком :mosking:


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 09:23

Кстати кексики вкусные получились, от обычных не отличит хоть и напортачила я. сегодня уже двумя позавтракала, и два на перекус оставила. Спасибо :good:


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 09:40

apohitiya писал(а):Доброе утро! С зимой вас!Изображение
Какая красота!!!!! Доброе! И тебя с зимой, Тонечка! :yes4:


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 11:36

Напекла себе оладушек печеночных :smile3: Они меня очень выручают, я их могу и так пожевать и кофе с ними попить :yes4: Утром съела блинчик дю с кофе , на перекус блинчики, на обед бедро индюшиное варю. Работаю во вторую, вечерком мяска пожую :yes4:
Вчера ела -утром блинчик с кофе, обед-мясо и судок винегрета в 2 подхода, кексы шоколадные и вечером мясо. В винегрете даже маленькая картоха была -бабушка делала :blush2: Ну уже не стала его выковыривать :no: Вечером прогулялась 9 тыщ шагов, спать легла в 10.


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 12:40

Тоня, моя хорошая, как ты винегрет делаешь. Я его тааааак люблю, но в нем картошка и горошек, а нам незя. Чем заменяешь?


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 13:08

Nuska писал(а):Тоня, моя хорошая, как ты винегрет делаешь. Я его тааааак люблю, но в нем картошка и горошек, а нам незя. Чем заменяешь?

свекла 1 шт.;
морковь 2шт.;
луковица (1 шт.);
соленый огурец (1 шт.);
квашеная капуста ( 2 ст. л.);
стручковая фасоль ( можно использовать замороженную);
свежая зелень (приправы по вкусу).
У меня и без фасоли :yes4: Вкусна


Re: Привет ! А вот и я!

01 дек 2016, 13:21

Тонечка, привет. :smile3:
apohitiya писал(а):....А я б 63 хотела :blush2: Ну можно с хвостиком :mosking:

Если хочешь, значит будут. :smile3: Я в тебя верю. :wink3:


Ответить

1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 214