Алёка писал(а):
А я тыкву ем...вкусная. Вот думаю, не привешу ли я от нее завтра77
![scratch_one-s_head :scratch_one-s_head:](./images/smilies/scratch_one-s_head.gif)
Лена, тыква, это страшно полезно
![yes4 :yes4:](./images/smilies/yes4.gif)
Ты теперь свой отвес огромный так трогательно будешь оберегать
![mosking :mosking:](./images/smilies/mosking.gif)
Не волнуйся, обычное дело, даже если чуть привесишь, потом опять отвесишь.
budgie писал(а):
Ириша привет! Что ты имеешь ввиду, когда говоришь о -100 гр? Если жир, то больше чем 150 гр в день просто не может уйти, да и то, при условии постоянной аэробной нагрузки, а остальное это вода и пр. Без постоянной физичнской нагрузки ты будешь терять в первую очередь мышцы, а тебе это надо? - !00 каждый день, это очень хорошо, я была бы очень рада, но увы мой организм пока
![laugh3 :laugh3:](./images/smilies/laugh3.gif)
только запасает.
![Pardon :pardon:](./images/smilies/pardon.gif)
Дык вот и главное, если бы жир, то счастье даже в ста граммах. А если это вода
![Pardon :pardon:](./images/smilies/pardon.gif)
Вот и гоняю ее туда сюда -попила-пописала
![mosking :mosking:](./images/smilies/mosking.gif)
Посмотрим, что день грядущий нам готовит, понедельник белковый впереди. И у меня рыба
rin03 писал(а):
Всеми лапочками и хвостиком за! А вообще - это так правильно и физиологично - по 100-200 г почти каждый день! Йеххх, еще бы не возвращались они!
![tender :tender:](./images/smilies/tender.gif)
Вот это ж самое главное. Но иногда они возвращаются
![Pardon :pardon:](./images/smilies/pardon.gif)
В прошлом году я так по сто-двести граммов прекрасно сбросила 4 кг. Как то так плавненько. Но вот засада, когда вклинивается в процесс какой-то нарушательный день, дает сразу килограмм, и потом опять тянучка по сто гр. Вот это на грани срыва.