Доброго дня,девочки.
Водку я тоже не очень.....Но решила девчонок поддержать. Поллитровочка на троих хорошо делится. На двоих им было бы многовато.
Вот что было лишним на этом празднике жизни-селедочка.
Весь вечер хлестала воду.....А сьела пару кусочков всего.
А для гармонии души и тела,первый способ,это не брать тяжелого в руки и дурного в голову.
Обычно я с утреца составляю план.....В первую очередь пишу то что нужно очень-очень сделать сегодня.(не больше трех пунктов)
Далее то что желательно,но может и погодить.....
А в течении дня смотрю,как пойдет.
Бывает и выше списка поделается. А бывает еле-еле три обязательных выполняю.
А еще.поддерживайте "внутренний огонь"...Вы должны все время ощушать тепло. Либо физическое,либо эмоциональное. В идеале и то и другое.
Замерзли-попейте чаю,наденьте теплые носочки и кофточку. Если студено на душе-пообнимайтесь с любимым.позвоните маме ,подруге.погладьте собаку или кота.
А еще зима прекрасное время,чтоб всласть помечтать. Культивируйте в себе мечты и желания. Поменьше скептицизма. Чудеса случаются.....