Мариука писал(а):Ну с тем что вешаться буду дома я уже смирилась. А с отсутствием сладкого никак не получается, поэтому на завтра запланирована поездка в магазин Фит парад навряд ли я найду, а вот милфорд очень даже вероятно. Наконец то будут овощи в общем меню на завтра: завтрак йогурт и лепешка с отрубями, обед суп с овощами и курицей+ салат с творогом, огурчиком и чесноком с 2 ложками масла, ужин рыба и йогурт ( без сладкого плохо, буду спасаться йогуртом с фруктами 0% - это на тот случай, если даже милфорда в магазине не окажется ).
ох, без сладкого вообще тяжело! Хорошо хоть есть всякие специальные зефирки и прянички ! иначе сорвалась бы
Да согласна без сладкого очень трудно держаться. А учитывая что я еще люблю сама готовить и печь то мне на других диетах вообще тоскливо было, а тут такое раздолье хочешь торт, хочешь чебуреки, хочешь мороженое или пироженое в общем сказка, а не жизнь.
Сегодня второй день овощей, я решила попробовать систему 2/2, завтрак отруби с йогуртом и яйцо, обед салат помидор, листья салата, яйцо и красная рыбка заправка чуть-чуть масла, ужин моя нежно любимая курочка на соли в общем это и ужин и второй ужин и на завтра вполне может что-то остаться.
Сегодня вечером поеду домой. У сына завтра тренировка надо отвезти его. С одной стороны не хочется уезжать интрига по поводу веса затягивает, а с другой стороны очень хочется увидеть сколько я потеряла за пять дней, скажу шопотом дабы не сглазить (очень хочу приехав увидеть заветные две циферки вместо трех). Сегодня у меня ЧБ ем мясо и радуюсь жизни. Приеду первым делом закажу в продуктовой аптеке всякие добавки для выпечки и хлеба, ручки чешутся что-нибудь испечь.
Чудо конечно не случилось, 2 циферки я не увидела. Но за 5 дней минус 1,1 кг это тоже очень хорошо. В джинсы уже надо вставлять ремень, я их вчера когда из машины вышла чуть не потеряла
Хорошо хоть есть всякие специальные зефирки и прянички ! иначе сорвалась бы
В джинсы уже надо вставлять ремень, я их вчера когда из машины вышла чуть не потеряла 
