Ага, в сугробе Представляешь, какой расход калорий?

с отвесиком. мне тоже хорошо помогает прогулка перед сном

Лена, привет! Как дела? ты смотри, не исчезни, а то обрадуешься, что уже двузначные вернулись и махнешь хвостиком

Всем привет!
Не, не махну!
Пару дней не могла зайти... Некогда. Только комп дома откроешь, кто-то приходит и рядом садится...Приходится время уделять...
Хотела с телефона заходить - ФИГ!!! Придумала себе ник на русском языке, да еще с буквой Ё - и все! Нет в телефоне такой буквы (ну или я ее не нашла) Печалюсь по этому поводу, а изменить, видимо, нельзя.

Маша, прогулка еду не заменяет! Она помогает двигать вес. Так что живи в тепле и ЕШЬ!
А вчера прогулку мне заменила чистка снега Но потом было немного красного сухого и морепродукты в виде креветок жареных и осьминогов мелких с чесночком. А так же нарушила человеческим сыром Взвешиваться не стала.

Сегодня- каша и кофе.дальше - не знаю.

Лена, как ты готовишь морепродукты? Ну никак не могу научиться их вкусно делать. Все какие то внутренние органы получаются. А физические нагрузки у меня наоборот почему то вес прибавляют.

Лар, от физнагрузок мышцы тяжелеют, вот и кажется, что не худеется.

Вчера готовила мелких осьминогов так: в кипящию воду их бросила и через пару минут откинула на дуршлаг. Потом на сковородку под крышку, добавляя по чуть-чуть воды - еще минут так 7. Тут же сразу солю. Потом, когда водя испарится. добавляю раст. масло . на сильном огне поджариваю несильно, выключаю и добавляю выдавленный чеснок. Все. Они (осьминожки) получаются мягкие и ароматные. Можно добавить тимьян, а вместо воды в конце обжарки вино. И теплые и холодные вкусные.

Креветки жарю так:
промываю, даю стечь. В сковородку наливаю раст (оливк) масло, пару зубчиков чеснока, раздавленных ножом (крупные лепестки) и веточку тимьяна. Высыпаю креветки (огонь сильный), солю. Если жидкости много выделилось - сливаю ее нафиг, добавляю еще масла, хмели-сунели щедро - обязательно!-, обжариваю, добавляю ложку меда, все хорошо перемешиваю, немного держу на огне, снимаю и выдавливю туда мелко чеснок. Перемешиваю и ЕМ! Что вкуснее, непонятно - мясо креветки есть или панцирь обсасывать

Лен, перенаселён у тебя дом уже)

А что за ник?) надеюсь, буква Ё в нём была не первой?

Маша, ты явно переработала В Ленином нике АЛЁКА есть таки буква Ё. А в телефоне её нет Вот она и не может зайти с телефона

Ириш, точно))) я забыла про АлЁку)

А не фиг сматрфоны покупать) у меня вот телефон за 700 рублей, там, правда, нет интернета, зато есть бука Ё могу одолжить)

Лена, а креветки ты покупаешь уже отваренные розовые и в панцире или неотваренные зеленые? А я думала их сначала почистить нужно. Как-то делала на новый год огромные зеленые( ну или серые, короче не вареные) на шпажке гриль, предварительно в соусе выдержанные. было супер вкусно. А маленькие не знаю как правильно, только иногда отвариваю несколько минут чтобы прогреть в подсоленной воде с зеленью.