Девочки всем привет и доброго утра!!! Сегодня вес 70,9 кг, в общем за эту неделю сбросила всего 100 гр, хотя вот вчера вечером на весах было 71,5 а у меня разница где то в 1 кг между вечером и утром, так что не порядочек. Подняла старые графики и там тоже вес уходил через неделю, так что жду следующую. И еще сегодня муж "обозвал" тощей задницей - значит результат есть. погода ужасная то -14 то обещают на завтра +3 и дождь со снегом, вчера было -4 и метель, сегодня на дорогах опять такая каша, а вот что завтра будет вообще боюсь представить. Завтра хочу съездить по магазинам и поискать соевый изолят и клейковину,хочу тортик какой нибудь вкусненький замутить.

привет, Натик. у нас вчера потеплело, ужас ужасный, чо творилось. а 100 грамм- это тоже результат, ну и у тебя же рыбка , а ей водичка нужна, чтоб плавать) хорошей пятницы.

У меня тоже, иногда даже больше Значит где-то водичка задержалась

а самое главное что результат на лицо и на попе

Привет,Натуль! Ну так небольшой результат-все равно результат тем более все на лице и попе так что продолжаем и не останавливаемся
Хорошей пятницы и главное погоды!

не Любань, теперь только вперед, на ДД с 16 ноября скоро месяц, результат есть а значит и стимул тоже, тем более я начинаю опять себе нравиться. погодка наверное радовать не будет, все пасмурно да и обещали завтра дождь со снегом и +3, катаклизм Зато сегодня ПЯТНИЦА

Это да. в нашем деле главное настрой и изменения в лучшую сторону и сразу силушка воли просыпается

пусть даже и -100, но все равно с отвесиком тебя! Конечно понимаю, что за неделю хотелось бы большего... но... смотри как сольешься резко и шкурка как у шарпея складочками сойдет Так что ни куда не торопимся, все идет своим чередом. Главное не нарушать и верить, что все получится!

Привет девочки!!! Всем доброго утра!!!! выходные принесли -300 гр, итого за неделю -400, так что все нормально. Еще заметила что после пепси лайт отекаю и дня три потом сливаюсь. Погодка вообще кошмар, в субботу +4 днем к вечеру уже было -8, голова как чугунок, а сегодня с утра -6 и мелкий противный снежок, под ногами гололед так что вчера вечером гулять не пошли, скользко очень. По меню с утра как обычно, хлеб и творожок с кофе и молоком, на перекус конфетка и кофе, на обед скумбрия на овощной подушке, на полдник кефир с кусочком хлеба а на ужин наверное тоже самое что и на обед. Вот как то так. всем удачного денечка и хорошего настроения.

Натуля, доброе утричко и хорошей недельки! у нас тоже погодные катаклизмы , но нужно пережить- куда ж деваться-то.