Где мои 17 лет...

[NataliNatali]

У меня выпивошки уходят за неделю, а выпиваю - 1 стакан коктейля колы + виски или 2 максимум.

[Тётка Чарлея]

У меня выпивошки уходят за неделю
у меня неделя ещё не прошла, я в ожидании

[Тётка Чарлея]

Неделя прошла в командировках, почти вернулся допьянственный вес и дважды удачно увернулась от посиделок со спиртным. А вот в четверг увернуться не удастся, к счастью есть впереди пять дней, которые можно провести ортодоксально белковыми (в надежде на минимализацию весьма конкретных последствий).

[Тётка Чарлея]

На избавление от последствий пьянства и командировок ушло 12 дней. В четверг, пусть застрелят, пить не буду - что б опять рюмка меня заякорила бы на пару недель? Две недели до собственного дня рождения осталось, от дюкановской линейки отстаю, а хочется хотя бы по ту сторону центнера перебраться.
Как всегда специально для худеющих скидка на индюшатину - пойду сегодня затарюсь, курица уже поднадоела, а рыбы не хочется. Чизкейк уже просто круглосуточное блюдо дня , надо бы какой-нибудь новый десерт освоить.

[Rita]

В чизкейке меньше всего продуктов, которые надо ограничивать (нет крахмала, сухого молока) и яиц по минимуму.
Я тоже через день пеку.

[Тётка Чарлея]

От дюкановкой линейки отстаю катастрофически и кд в этот раз просто ведро воды задержали.
На корпоративе от выпивания удалось отмахаться, но в среду опять еду на учёбу и если питание в такой день ещё можно организовать, то с питьём воды всегда трудно: дорога в оба конца часов шесть - в кусты не набегаешься и с лекции тоже не особо повыскакиваешь.
Но зато с четверга я в отпуске, тогда и возьмусь дюканить ортодоксально

[Тётка Чарлея]

Что-то меня сегодня просто ломает от желания, съесть что-нибудь сладкое. С начала диеты впервые такое.В магазине удержалась и не стала ничего "преступного" домой покупать, а потом всё же съела грамков 150 винограда.Ээээх, не видать отвесов завтра...

[Rita]

тётушка, ну нельзя же так....что-то стало много отступлений.
Лучше бы ты перец сладкий погрызла или колы выпила.

Я вот конфетку вкусненькую часто хочу , а на днях сделала пудинг ванильный с сахарозаменителем.....такая гадость..без сахара было вкуснее..отвыкаю от сладкого наверное.
Хотя варенье из ревеня понравилось, но оно кисленькое немного, приятное. На хлебушек Дюкана мажу его.
А фруктов действительно хочется, даже ягод больше. Но у меня-то кончается скоро круиз, а кто-то с такими нарушениями ещё посидит здесь

[Тётка Чарлея]

Итоги:
за два месяца - минус 6600, из них за второй месяц всего 2100.
Выводы: нарушения от поедания куска недюкановского торта ликвидируются буквально одним белковым днём, а вот после спиртного...Мне на восстановление "допьянственного" веса потребовалось 13 дней - почти две недели просто выпали из диеты и планов, поэтому день рождения и провожу в трезвости

[NataliNatali]

Долой пьянство !!! Мне супруг сказал, что мы (тут у нас небольшой кружок Дюкановок) и без выпивки отлично веселимся .