ну видишь как все замечательно и позитивно! Главное вовремя семейную профилактику провести и все зашибись сразу

это ты верно подметила, главное профилактика причем она должна быть периодическая. сказала про вафельницу мужу, обещал купить. так что тоже вафельками буду баловаться. Лиль а у тебя для каких вафель для толстых или тонких или 2 в 1

У меня для толстых вафель. 2 ст.л.овсяных отрубей, 40 гр. творога, 1 ст.л. СОМ, яйцо, разрыхлитель, сахарзам. Все прямо ложкой смешиваешь и на вафельницу. Получается одна довольно большая вафля. Сытная и норма отрубей съедается.

Спасибо Лиль! теперь дело за вафельницей, скорее всего наверное завтра поедем погуляем и заедем в магазин. очень уж хочется чего нибудь новенького. как ты думаешь можно ли купить на НГ шоколад гоький на тевии или лучше не баловать я

если говорить о ДД, то шоколад на стевии нам нельзя. Если ты собираешься устроить пир, то можно и обычный шоколад взять. Думаю, что от одного пира ни чего супер страшного не случится... может я крамолу сейчас пишу... когда я худела, то не нарушала совсем и такого бы не стала советовать. Но сейчас я думаю чуть по другому. Если ты сможешь потом без нарушений и ограничиться одним небольшим пиром, то думаю ни чего смертельного не случится. Главное что бы это в норму не вошло

Привет всем и доброго утречка!!!! Сегодня отвесик -600 гр, 69,2, всего за неделю получилось без выходных 700 гр. потому как за выходные особо вес и не сбрасывается, хотя посмотрим. погода вроде налаживается по крайней мере по прогнозу скачков больше не предвидется. Про шоколад я в магазине Дюкана видела такой он из обезжиренного какао на стевии, поэтому задалась таким вопросом, но в принципе я и без него обойдусь. сделаю конфеток по ДД и буду радоваться, единственное отступление все же сделаю как обещала сама себе это мандаринка.

Поздравляю, Наташ! молодец! а конфетки, думаю, не хуже того шоколада, а может еще и лучше! хорошего денечка!

Наташ, я 3 копейки по вафельницам... У меня сейчас уже третья. Первые две были простенькие и быстро перегорели. Последнюю купила со съемными пластинами - несравнимо удобнее мыть. У меня 3 в 1 Рэдмонд (толстые вафли, бутеры и гриль). Бутеры муж любит, да и я до диеты охотно ела. Гриль маловат для моих потребностей, да и большой есть, мелким не пользуюсь. Рэдмонд сейчас обозвал этот девайс мультипекарем и навыпускал к нему кучу разных пластин (в т.ч. для тонких вафель), над которыми я периодически медитирую надо ли они мне.
Вобщем я к чему... посмотри в их сторону при выборе. Качество в последнее время у Рэдмонд не фонтан, но конкретно этот прибор у меня больше года и нареканий к нему нет.

Спасибо Машенька! мне мама подарила мультиварку редмонд, пашет каждый день уже три года, я довольна поэтому конечно присмотрюсь и к вафельнице, наверное сегодня поедем чего тянуть то если вафелек хочется.но буду присматривать 2 в 1 для тонких и толстых, потому как бутербродница и гриль меня не интересуют, бутерброды мы с мужем не едим, а гриль у нас во дворе или муж себе сковородку-гриль купил и на плите готовит, не любит он всякие "примочки" электрические, говорит что там еда не такая вкусная, ну и ладно главное что мне покупает то что надо

Наташ, закрытые бутеры оч удобно с собой брать. Ну и вкусные они, да. Я не настаиваю, конечно Если бы не ты, не сподобилась бы на дю-бутерброды для себя. Ради интереса наваяла парочку: дю-хлеб, начинка - ветчина и сыр (если бы не ЧБ еще бы помидор запихнула). Замечательно получилось, в девайсе 5 минут. Одного как-то быстро не стало Вкууусно... Второй такой

Пойду прятать, а то по отрубям и сыру на сегодня уже перебор.

Не настаиваю. Типа соблазняю... иметь возможность потом прикупить сменную пластину для какой-нить новой вкусняшки... а не отдельный девайс.