Лилечка, привет!!! Полностью согласна с твоим последним отзывом Среди нас худеющих много девочек, которые завалены работой и им некогда читать историю каждой девочки. Вот и будут они слепо верить такой советчице А жаль, ведь столько усилий было потрачено на стройную фигуру

ну да... вот допустим мне сейчас надо срочно 2 кг согнать. Это конечно сложно учитывая то, что я уже разбаловалась и привыкла перехватывать запрещенку и аллергию на белок явную... но это не сравнить с проблемой, которая например стоит перед Лерой - у нее проблемы со здоровьем серьезные и вес 95 кг. Я через все это прошла и знаю как иногда себя жалко и как легко найти оправдание тому, что в рот залетает что-то не то. Но сейчас, пройдя такой длинный путь я понимаю и на сколько легче становится когда ты сама легче и сколько проблем со здоровьем может совсем рассосаться или стать заметно менее проблемными... Да вот даже набрав назад 2 кг я уже ощущаю как же тяжелее ходить пешком. Вчера в магазин с мужем ходили и он мне говорит - ты чего так идешь тяжело? А я и сама чувствую, что попу свою еле тащу... но я же 62 кг... а была то 105 когда-то... как тогда таскала?
А форума конечно надо держаться... столько народу похудев уходят... некоторые прям в душу запали и так жалко с ними расставаться

Еще надо учитывать, что многие приходят без опыта общения в форумах. В соцсетях совсем иначе. Поэтому авторитетность мнения кто по аватарке определяет, кто по количеству сообщений, кто по линеечке (а линеечка иногда десятая, но предыдущие уже не представлены). Или наоборот - старая, а что было дальше, непонятно.
Я вижу, что многие стараются в первом посте всю остальную информацию выложить, и апдейтят, если нужно. Это очень удобно вот для тех особенно, кто не успевает все прочесть.
А так люди общаются в темах - у всех разная ситуация, кто уже на стабилизации, и тут новичок начитается, что они там едят И на всякий случай сам тоже.

Фот будет. Сфоткаться только надо Пока ленюсь

Лилечка, не ленись, пожаааалуйста! Я тоже очень хочу посмотреть на свитер. А еще приятнее на тебя в новом свитере.

Сфоткаюсь, обещаю. Сегодня у меня КД и белковый без допов. Я в эти дни выгляжу совсем сморщенной старушкой и фоткаться совсем нельзя. Я на фотках после пира хорошо получаюсь - быстрые углеводы творят чудеса
провела сегодня эксперимент. Посмотрим что из этого выйдет. Я обычно отруби или вообще не ем, или стараюсь их готовить на завтрак или обед. На ужин ни когда. А сегодня ужинала кашей из отрубей. Возникла идея, что в белковый четверг меня всегда тошнить начинает ближе к вечеру. К ужину уже так плохо, что на еду смотреть не могу. Вот реально отравление белком. Так что я в белковые чаще всего последний раз ем в 3-4 вечера и все. Сегодня вдруг подумалось, что отруби должны абсорбировать продукты отравления... ну так просто предположила. Поужинала кашей молочной из отрубей. Сперва прямо так хорошо желудку стало. Все мягко обволоклось и тошнота вообще прошла. Сейчас уже опять подташнивает, но все равно не так сильно. Может быть это и выхд. Ну посмотрим что завтра на весах будет. Если не повлияет на отвес, то вполне можно так будет БЧ проводить

Точно подмечено
Лилечка, я вчера отбирала фото для небольшого видео для сына. Просматривала за разные годы. Так в 2009, 2010 и 2011 смотреть на себя спокойно не могла Такое чувство, что это был совсем другой человек. И главное, что я ведь тогда себя таким кошмариком и не видела Это было что-то. Как я рада, что в 2012 решилась дюканится С тех пор даже если немного полнела, то всё равно не так. И лишние кг. во время беременности не так уж и полнили

Ир, вот ты прям мои слова озвучила. Я тоже совсем не понимала как выгляжу когда 105 весила. Ну понимала, что полновата, но что на столько... обморок. Сейчас смотрю на наши с Сережкой фотки и не понимаю где наши мозги были

Один в один - и о чём я тогда думала, ведь несколько лет надо было в паранже ходить С такими формами надо было караул кричать, а я жила как ни в чём не бывало

Ну все-все, хватит себя ругать. Что было то было, главное помнить и не пускать все на самотек