Я фруктовые разные покупаю. Вишневый и малиновый была. Сейчас второй раз уже облепиховый беру- Сережке нравится он. Но у меня другой фирмы сироп. Тут такого как в России нет

Я тоже себе сиропчиков назаказывала "Черное море", они и правда спасают, вкус очень даже ничего Я заказывала из Питерского интернет магазина на адрес сестры в России, а она уже мне привезла когда в гости приезжала.

и я их беру, вот сейчас как раз смотрю что есть, мне б чуть погуще, а на вкус очень даже

А я хочу купить кокосовый сироп и кокосовую стружку, можно будет каких-нибудь печенек наделать..

Лилечка, привет!!!
Посмотрела сиропы на сайте нашего питерского магазина "Ешь и худей". Там разные: есть на основе сахарозаменителей, а серия Чёрное море как я понимаю на основе сиропа глюкозы.
Думаю, что на чередовании как ДОП можно сиропы употреблять Я пока не пробовала

Ещё джем яблочный там же нашла - "Фитнес джем 0 калорий" (белков и жиров 0, углеводов 4 - они не усваиваются). Вот только боюсь будет ли такой джем вкусным...

Лиля, добрый вечер! Сегодня у меня первый день диеты. Форум мне случайно подсказала знакомая на праздниках. Я еще ничего толком не знаю и дневники читать пока времени нет. Подскажи мне пожалуйста (мы с тобой почти одного возраста), как лучше худеть. Второй этап у меня рассчитан 99 дней, а я думая , что худеть так быстро не надо, а то кожа вся обвиснет? У тебя такой проблемы не было?

Здорово, что присоединилась к нам! Заходи почаще и пиши обо всем, что волнует! Проблема с обвисанием кожи начинается когда скинешь килограмм 30-35. До этого моя кожа хорошо справлялась. На нашей диете много белка, а белок это как раз то, что не дает коже обвисать. Так что сильно ты об этом не думай пока. К тому же если худеть по правилам диеты Дюкана без лишних не нужных самоистязаний, то потеря веса в среднем будет около 4 кг - это нормальный не такой уж и быстрый процесс и кожа вполне успевает подтянуться. Конечно в нашем возрасте идеальной кожи после похудения ожидать трудно. У меня кожа на верхней внутренней стороне руки конечно провисает, но не смертельно... Раньше было хуже, когда там жира было море. Ноги вверху и живот тоже далек от идеала. Но худеть по любому надо

Фух, выдохнула. Привет, подружки! Представляете, вот только что вернулись. Опять целый день проболтались. С утра в Баден ездили, там погуляли. Потом приехали домой, пообедали и пошли в магазин - нам соевый изолят наконец-то привезли и надо было забрать. А потом еще сходили в продуктовый, две тележки еды притащили а то же оголодаем не дай бог Потом ходили мой велик из ремонта забрать, но не удачно. Первый раз пришли, а в мастерской обед на час. Второй раз пришли, а там табличка висит, что не работает до завтра. Не повезло. Собственно мне не к спеху, зима ж... но просто эти хождения туда сюда... зато гиподинамия нам не страшна, дома не застанет

Да, чтобы прочитать весь твой дневничок, понадобиться наверное месяц, а может и два

ой, что ты, что ты! Зачем же это читать? Это тогда надо все дела забросить. А толку то в этом? Что интересно просто спроси, я расскажу. А так у нас тут ежедневные привесы, отвесы и болтушки на темы, которые в данный момент волнуют и интересуют. Вот недавно свитер выбирала какой вязать, потом курочками заболела породистыми (дом еще не достроили и это просто мечталки пустые), потом спортивные часы, которые мне муждед Мороз подарил изучала и все это в домике у меня... И так каждый день - о чем думаю, о том и поюпишу