закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 2050, 2051, 2052, 2053, 2054, 2055, 2056 ... 2918

Re: Венский домик

21 янв 2017, 22:50

да не особо сытно. Я бы поела сейчас еще чего-то. Не скажу, что бы я прям умирала с голода, но и не сытая. Сережка же по любому обедать домой приходит, по этому варианта нет. Я в белковые для него, что бы он держался как раз готовлю всегда разнообразнее, чем в обычные дни. В обычные же перехватить сырку или мяска вяленого можно, йогурт сладкий слопать


Re: Венский домик

21 янв 2017, 23:00

ну мне тоже в ТФ к вечеру хочется что-то посущественней творога :yes4:
я думаю если съешь кусочек чего-то кроме творога, вреда не будет, ты уже и так продержалась, ты умничка :ok:


Re: Венский домик

22 янв 2017, 00:52

Лилечка, привет!!! Как здорово - с отвесиком тебя :friends:
Какая ты молодец - решилась таки на творожно-фруктовый :drinks: А мне и твоего отзыва хватило :laugh3: Я бы уже в обед хомячила мясо и рыбой заедала :laugh3:
Мне легче на мясе чем на фруктах. Зато теперь ты знаешь, что такие разгрузочные дни не твои :no: Надо ещё подумать, почитать какие есть варианты :read:


Re: Венский домик

22 янв 2017, 06:40

Лиля, привет! Мы на тебя ровняемся :smile3:
А как захотелось твоего карпа, ммммм.......
Будем ждать твоего результата за творожно-фруктовый день :Rose:


Re: Венский домик

22 янв 2017, 08:58

ждемс :girl_sigh:


Re: Венский домик

22 янв 2017, 12:17

Результат есть. Только не уверена я хочу ли я такой вес. Муж даже в темноте дотронется до меня и орет, что сплошные ямы остались. Вес 58.700 сегодня. Утром чуть в обморок от голода не упала пока яичница готовилась :mosking:
Какая же яичница вкусная, няма. И какое же соонце на улице. Хорошего выходного вам, подружки
Отчет за 21.01.2017 (-500гр). Что ела и сколько. Ходила мало - Сережка работал и мы только вечером на прогулку вышли. 7 тысяч шагов всего вышло
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Mymink 22 янв 2017, 19:01, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: Венский домик

22 янв 2017, 12:34

Лиля, любой опыт полезен, ты попробовала, и теперь знаешь разницу :yes4:
Тоже хочу солнышко, желаю тебе хорошей прогулки, и вкусного дня сегодня :Yahoo!:


Re: Венский домик

22 янв 2017, 13:21

Спасибо, Олечка. День сегодня шикарный. Такое солнце хорошее и минус небольшой. Пошли погулять. Опыт отличный. Не подумай, что я жалею. Допустим когда мы вне дома бродим вполне можно фрукты и творог с собой брать и жевать по дороге. Просто дома когда готовишь что то вкусное есть только творог весь день скучновато


Re: Венский домик

22 янв 2017, 14:38

я с тобой совершенно согласна, мне тоже легче ТФ проводить на работе, когда нет холодильника рядом.
и потом, когда тебе опять надоест белок, ты знаешь хороший способ соскучится по нему :laugh3:
а результат у ТФ есть, как от ЧБ, всегда хорошо иметь альтернативу :ok:
у меня на работе коллеги иногда делают кефирный день, но мне это абсолютно не подходит, от кефира к середине дня у меня начнется такое бурление, что я улечу как шарик :taunt:


Re: Венский домик

22 янв 2017, 14:56

Ну да... на одном кефире это вообще жесть :mosking:


Ответить

1 ... 2050, 2051, 2052, 2053, 2054, 2055, 2056 ... 2918