Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
20 янв 2017, 12:34
Пенелопа писал(а):Прикольно. Первый раз про такое слышу.
У нас это мега-популярно, каждый второй бар в центре устраивает свои викторины. Народу - тьма, все интеллигенты - и прибухнуть, и поумничать хотят) У нас собрался дрим-тим, один другого умнее: медики, инжененры, географы, музыканты, спортсмены, любители литературы и кинематографа и бесполезных знаний. Посмотрим)
23 янв 2017, 09:53
MissGene писал(а):Пенелопа писал(а):Прикольно. Первый раз про такое слышу.
У нас это мега-популярно, каждый второй бар в центре устраивает свои викторины. Народу - тьма, все интеллигенты - и прибухнуть, и поумничать хотят) У нас собрался дрим-тим, один другого умнее: медики, инжененры, географы, музыканты, спортсмены, любители литературы и кинематографа и бесполезных знаний. Посмотрим)
Я тоже про такое и не знала
Кариночка, просвещай теток

Интереснооооооо....
Хорошего понедельника, замечательного настроения, продуктивности в дисере....
И больше уверенности в себе!!!! Ты у нас УМНИЦА_КРАСАВИЦА!!!!
и это без подхалимажа
23 янв 2017, 11:38
Доброе утро!
Всем продуктивной недели!
Так, выходные хорошие были, только в плане диссера не продвинулась. Че то у меня передоз им был, организм отторгал. Сегодня наверстываю упущенное)
Сходили на Мозгву (барная викторина), понравилось, будем ходить еще. Были хорошие вопросы, на подумать, а были чисто на знание факта, да еще например современной поп-музыки, такие не понравились.
В воскресенье весьдень пробыла дома, пыталась писать диссер. потом пыталась готовится к философии, чуть не плакала, это невозможно выучить, потому что звучит для меня как бессмыслица.... Потом готовила, а потом и вовсе кино легла смотреть, смотрела прославленный лалалэнд. Все восторгаются, лучший фильм 2016 года, 100%-положительный отклик кинокритиков, эй, А-ле!!! И это в 2016 году??? Просто мюзикл-мелодрама с псевдоджазом - лучший фильм? Не знаю, я чуть со скуки не померла.
Еще наконец-то пальтецо свое забрала, которое мне Ленка с октября шила) Все в нем хорошо, только оно адски тяжелое (прям очень), а еще чуть маловато стало.Ну, мерки-то снимали, когда я 73 была.
Вес меня сегодня неприятно удивил: 79,6, в пятницу и субботу был 78, в вс 78,3. Т.е. я предполагала, что немного прибавлю, тк. в вс был жор, но не так сильно.
С грустью приходится констатировать факт, что мне нужно очень жестко ограничивать у/в, чтобы худеть. За последние 3 дня было много овощей: перцы, помидоры, авакадо, капуста, а еще я приготовила божественный крем-брюле. 5г. у/в на порцию. Но это ж молочка......... эх, короче.
23 янв 2017, 13:26
А я на этот Ла-ла-ленд в кино собиралась. Теперь не пойду точно.
Может дома и попробую посмотреть.
Нам надо придумать куда со старшей внучей на выходные сходить.
ну в кино один раз..... В дельфинарии очень холодно.
В театры может?
Как хоть сейчас детей развлекают?
Хорошей недельки. И настроя на диету.
23 янв 2017, 13:51
Пенелопа писал(а):Нам надо придумать куда со старшей внучей на выходные сходить.
Кино - хорошо.
Что еще? в тц у нас по крайней мере есть кучу всяких прикольных фишек: контактный зоопарк, раз.
зона спортивных автоматов, типа кикера, аэрохоккей и т.д. - два
Штуки типа Кидзания, Кидзбург (проще вбить и посмотреть, что это, чем объяснить)- про детскую профориентацию.
Парки приключения у нас называет Замания.
еще у нас в музеях стали делать просто ифогенные интерактивные экскурсии: в политехе - мини курс робототехники (своего робота собирают из подручных средств), например, но еще очень много всего. Так что позаходи на сайты выших музеев, поищи, может тоже такое есть, да наверняка есть.
Еще у нас есть Экспериментариум, может и у вас есть, очень крутое места!
ТАк еще же каток - и вас с мужем весело)
23 янв 2017, 14:35
Спасибо,Кариша.
Вооружилась блокнотом.
Все помониторю. Отпишусь по факту посещения.
Дитяти надо кругозор расширять......
Каток я люблю очень. катаюсь хорошо. А вот как внуча будет.....не знаю. У дочи моей очень слабый вестибулярный аппарат. Равновесие плохо держит. Может внуча в нее пошла.
Для начала надо ее на ролледром сводить. На роликах,мне кажется,легче.
24 янв 2017, 01:00
MissGene писал(а):С грустью приходится констатировать факт, что мне нужно очень жестко ограничивать у/в, чтобы худеть.
А ты не боишься, что таким образом загоняешь себя. Ну не знаю.. в ловушку (дурацкая аналогия) Получается, что чтобы худеть тебе нужно углеводы ограничивать очень жёстко, чтобы поддерживать вес - просто жёстко. А если ограничивать, но нежёстко, просто без шоколадок-булок-пиццы - то он уже растёт.
И что получается? Всю жизнь считать углеводы? Чот так себе перспектива.
24 янв 2017, 09:09
OlgaSiberia писал(а):И что получается? Всю жизнь считать углеводы? Чот так себе перспектива.
ну, а как по-другому? Судьба такая, видимо, моя))) К тому же единственный действующий на меня мотиватор - это отвес (когда дойду до целевого веса, станет удержание этого веса). Это другим я могу говорить: цифры не главное или плато и привесы - это нормально. Сама же могу держаться только, когда есть результат. Вот вчера на ровном месте привесила, вчера вечером уже не смогла удержаться и съела не нужный мне ужин (ничего запрещенного), причем огромную порцию, как любит говорить Пенелопа: сгорел сарай, гори и хата. Сегодня даже на весы не пошла.
24 янв 2017, 11:53
Нужен спорт....Хоть какой нибудь.
Перестаешь заниматься и просто желе. Тушка плывет.
Хорошего дня.Кариша.