закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29167 ]  На страницу Пред.  1 ... 2058, 2059, 2060, 2061, 2062, 2063, 2064 ... 2917  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 13:40 

Зарегистрирован: 16 янв 2017, 16:51
Сообщений: 117
Откуда: ТЮМЕНЬ

Не в сети
Лиля привет, а велосипед не оставляй. Будешь потом в местный магазин на нем ездить :smile3: как по тележку в мелодрама показывают, там вся деревня на великах :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Доброе утро, Лиль! хорошего денечка тебе. а что это у тебя за упражнения на 800 калорий? :mosking: у меня столько не получается, но я только хожу правда :scratch_one-s_head:
это я вчера в бассейне была и ходила с утра много и вечером перед сном

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
kira39 писал(а):
Привет, Лиль!
Mymink писал(а):
Переезжать в дом будем скорее всего следующим летом или осенью, когда в Россию вернемся.
здорово что у вас все так распланировано, все так и будет, если есть цель, то ты ее достигнешь! :yes4:
Читаю про ваш подсчет калорий, посмотрела програмку про которую ты писала, но пока мозгов не хватает добраться до нее, а тоже хочется, интересно ты все так описываешь. :wink3:
Да там не очень сложно разобраться. Но и не совсем легко.Могли бы конечно более интуитивно понятным все сделать. Особенно сложно с расчетом на 100 грамм в своем рецепте. Я столько искала, а оказывается у них и нет возможности такой пока. Как так-то? Должно быть

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Lori9185 писал(а):
Лиля, Привет! Пирог шикарный, :connie_21: а отвес за 11 дней, это мечта :yes4:
и не говори, сама в шоке. У меня так хорошо ни когда не отвешивалось. Обычно качели, а тут вниз и вниз. Остановились отвесы только когда я решила, что мне уже больше отвесов не надо. А так мне программа до сих пор обещает, что я через пару недель 55 кг буду. Тьфу, тьфу, не хочу :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Алёка писал(а):
Лиль, привет! А как ты просчитываешь каллораж своих блюд, из отрубй например? по каллориям в продуктах?
Все довольно просто. Я сперва ввожу в рецепт каждый ингредиент - или в ручную, или чаще просто отсканировав его штрих код. Пишу сколько грамм его добавила. И так все ингредиенты в рецепте. Потом пишу на сколько порций блюдо получилось (порция у меня 100 грамм). И сохраняю рецепт. А потом добавляю получившееся блюдо в дневник питания свой в тот прием пищи, в который надо и пишу сколько порций по 100 грамм я съела. допустим я съела 220 грамм пирога, это 2,2 порции. Все. Калории с разбивкой БЖУ и даже сколько там белка,углеводов, жиров, соли, сахара и т.д. все в списке

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Татьяна Б. писал(а):
Лиля привет, а велосипед не оставляй. Будешь потом в местный магазин на нем ездить :smile3: как по тележку в мелодрама показывают, там вся деревня на великах :mosking: :mosking: :mosking:
У нас в садовом кооперативе есть магазин, до него две минуты пешком. А в большой магазин на машине надо, на велике не доберешься

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Добрый вечер, девчата! Сегодня меня в реале немножко закрутило, так что простите, что только к вечеру к вам приползла. С утра ездила на маникюр (вчера я приехала, а моего мастера нет, не пришла. Пришлось на сегодня переносить). После сразу не заходя домой поехала в цветочный магазин купить подарочек подружке Тане - у нее день ангела. Потом сразу не заходя домой к ней - поздравила и пошли втроем в пивной ресторан http://www.salmbraeu.com/home/
Посидели славно, поболтали. Капец моей диете и подсчету калорий. Даже не знаю как ребра и чипсы посчитать... ну и шоколадный брауни с шариком мороженого. Пипец. Еще же радлер
Ну и отчет за вчера (-200гр)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Лилечка привет! Здорово у тебя всё, по научному :good: Сегодня погуляла и хорошо,невозможно думать только о весе. Всё быстренько опять приведёшь в норму,если что :yes4: :mosking:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да конечно. Я и не переживаю. Мне положен один-два пира в неделю, вот и пирую :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 21:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Ну и правильно. :drinks:
Лучше и не считай ничего. Так и напиши большими буквами.... ПИР....
А завтра опять начнешь.... :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29167 ]  На страницу Пред.  1 ... 2058, 2059, 2060, 2061, 2062, 2063, 2064 ... 2917  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: