закрыть X

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1086, 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092 ... 1521

mamaptica
  • mamaptica
  • Сообщений: 13536
  • Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

28 янв 2017, 00:18

Nатали писал(а):Изображение

С пятниЦЦОм, дорогие мои! :Rose:


Тындец как болят ноги после физры в среду. :girl_impossible: Причем в самом неожиданном месте: внутренняя сторона бедра от паха до коленки. Даже не пойму, какие упры так подействовали... :pardon: Скорее всего махи ногами с зажатой гантелей на четвереньках. :training1: Сегодня тренер обещала йогу-потягушки. :tender:

Всем удачи и хороших выходных! :kiss2:

я тоже обрадовалась, что завтра, наконец, суббота, и не надо идти ни на какую физкультуру)) Притомилась за неделю. Тоже кое-какие мышцы побаливают. И это так приятно :good:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20508
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 07:03

Изображение

Отчет за неделю:
* физра - пн, ср, птн :training1:
* прогулка - вск
* ТФ - вск. Вес сегодня - 60,6 кг. :ok:

Всем хорошего дня! :Rose: :kiss2:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20508
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 07:06

mamaptica писал(а): я тоже обрадовалась, что завтра, наконец, суббота, и не надо идти ни на какую физкультуру)) Притомилась за неделю. Тоже кое-какие мышцы побаливают. И это так приятно :good:

Ириша, ты у нас вообще большой молодец, каждый день занимаешься! :good:


irisha
  • irisha
  • Сообщений: 12432
  • Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
  • Откуда: Москва

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 09:23

Наталька, да ты сама большой молодец! В общем все молодцы! Хорошего дня! :air_kiss:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20508
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 10:10

irisha писал(а):Наталька, да ты сама большой молодец! В общем все молодцы!

:blush2: :thank_you: :friends: :kiss2:

irisha писал(а):Хорошего дня! :air_kiss:

Ириша, взаимно! :Rose:


budgie
  • budgie
  • Сообщений: 2991
  • Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
  • Откуда: Австралия, Голд Кост

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 10:14

Привет Наташа! :friends: И как всегда, горячий и солнечный! :heat:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20508
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 12:54

budgie писал(а):Привет Наташа! :friends: И как всегда, горячий и солнечный! :heat:

Неличка, приветам я завсегда рада, :tender: особенно горячим и солнечным! :mosking:


irisha
  • irisha
  • Сообщений: 12432
  • Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
  • Откуда: Москва

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 15:06

Почему ты так мало участвуешь в общественной жизни? :derisive:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20508
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

30 янв 2017, 18:00

irisha писал(а):Почему ты так мало участвуешь в общественной жизни? :derisive:

Ириш, некогда пока. :pardon:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20508
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

31 янв 2017, 06:21

Изображение

Косметолог на субботнем приеме рекламировала процедуру плазмолифтинга, сижу изучаю.
Я как та обезьяна, мне ФФсе надо испробовать на себе... :mosking: :spruce_up:


Ответить

1 ... 1086, 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092 ... 1521



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов