Эльчик, звучит как песня:

...Живот подтянулся - вообще нету.... искала целлюлит - не нашла ни одного бугорка, ноги балерины.
Закалитыч проверил наличие сисек ( кто отчем, типа страх Эффиного похудения ) обрадовался наличию!!!! При отсутствии гусеничных боковых складок.
Живот сдулся - сиськи остались !
Значит все делаю правильно!

Молодец!

Чёрт побери! Ну почему я никак не подсяду на спорт? Честно хожу пару раз в неделю, даже не могу сказать, что мне не нравится, когда уже прихожу. Но тянуть туда всё равно не тянет.

потому что ты и так хороша, тебе не надо)))

О Боже дорогая как круто!!!! Красотка!!!! Будешь блистать на своей вечеринке))₽₽

Эльчик, я залюбовалась - так Закалитычу и передай, пусть беспокоится а не сиськи проверяет)))

Доброго утра!
Начитавшись твоего километра за полчаса вчера в бассейне яростно наяривала и считала круги (да-да, я не завидую, я подражаю). Ну и что, за полчаса я отплыла 625-650метров. Без передышки и остановки. Раньше я плавала по 100 метров, потом передышка на растяжку, опять сто метров. И так все время. Думала, что без остановки туда-сюда так долго не смогу. Смогла! Но вижу, есть еще куда стремиться! Спасибо, что дала мысль считать метры) А то бесцельно было не так интересно!

Эффик! Восторгаюсь тобой!

Эль, что скажешь про http://ru.iherb.com/pr/Savesta-Shatavar ... Caps/14144
Шатавари?

Оль привет.
Ты знаешь, я про этот травяной экстрат ничего не скажу , не слышала о таком.
Ну, а почему бы не попробовать ?
Вообще со всеми растительными "лекарствами" - на кого то действуют, на кого никака.
Та же валерьянка меня бодрит к примеру ( ну это у нее успокоительный эффект такой - если я не дергаюсь и не паникую , спокойная типа - тогд БОДРЕЮ и веселею)
Эхинацея многим помогает не болеть или скорее вызгоравливать - мне ну никак, если не хуже .... Несколько раз пробовала разную , теперь перестала покупать.

Мне вот прополюс хорошо и пчелиное молочко ..... а сыну не пошло.....

В общем индивидуально - пока не попробуешь на себе , не узнаешь.


Пс - записала Эффьку к вету на 4 дня .... в 6 такси на концерт ехать.... должна успеть и поработать , и кошку свозить , и самой нарядиться , и на концерт... хе , еще и КД начались , ну это , как всегда...... то пусто , то всё сразу густо : )