Ириш, спасибо! куплю и буду делать)

Но ты все равно с ним приходи ко мне))) у тебя вкуснее, я знаю)

Иришка привет! Наконец-то я выспалась и вернулась к 66.0. Ну конечно и ЧБ помог, и не была в тренажерном зале два дня, мышцы перестали удерживать воду. Короче все вместе сработало, ура!!!
Сегодня целый день будем в городе, надо купить газовую плиту и еще кой-какие материалы, строительство идет полным ходом. А потом обедаем с двоюродным братом мужа. А температура все та же 32-33 градуса и всю следующую неделю тоже. Хочу холода!!!

Неля, приезжай!

Даже не знаю, как помочь тебе, дорогая! С удовольствием бы поделилась.
Неля, такие заботы у вас приятные.. а фотки домика покажешь потом??

Доброе утро всем! -400 после ЧБ! Не надеялась. честно говоря, съела много творога вчера в виде запеканки и сырников вечером. Но белок свое дело знает Муж купил творог фермерский, не знаю какой жирности, на мой вкус не очень большой. Сырники получились волшебные! Из обычного магазинного они вкусные, но немножко резиновые все-таки. В чем дело не знаю. И главное привеса нет.

Неля, молодец, я рада за тебя Как и обещала, ты в понедельник перешла на линейку Может тогда стоит придерживаться такого режима пока? Я не имею ввиду делать ЧБ ежедневно, но пока допы убрать? И бплее ненапряжные упражнения выбрать? У вас йога есть там, пилатес?
Смотри, какие у нас добрые девушки, все усиленно зовут тебя охладиться Натик, Лена, привет!
Всем хорошего дня! Пусть он будет спокойным, продуктивным и вкусным!

Привет Ириша! Поздравляю с -400, такое не каждый день случается! Да, Ириша, я работаю над тем, что еще лишнее можно убрать из меню. С тренировками менять ничего не буду, может только пока жарко, буду ездить два раза в неделю, вместо трех. У меня оплачено членство на полгода , так что ничего другого в ближайшие 6 месяцев не предвидится, да честно говоря, и не хочется. И жду...когда станет хоть чуть прохладнее, но пока в прогнозе на неделю ничего обнадеживающего! Спасибо девочкам, с радостью делятся холодом! Просто далеко, еще не долетел пока.
Ириша, а творог настоящий я бы просто так живьем ела, без всяких сырников, соскучилась.

Спасибо Лена, ты настоящий друг! Когда-нибудь да похолодает, не все же время будет лето! Конечно покажу фотки, но попозже, сейчас еще вокруг дома разруха.

СУПЕР!!!


Ириша, а сколько ты уже в этот заход отминусовала? Линейка актуальна?