все правильно, лучше перестраховаться. Правда на компе тоже может полететь. У меня вся папка "Авторская кукла" с компа накрылась. Просто не понимаю как такое может быть. Столько лет собирала картинки по интернету, мне это очень надо... и тут такая печалька. Надо копировать с компа еще на отдельный диск на всякий случай

Ирусик, что ты там про желатин говорила? вообще времени нет искать сейчас, а узнать хочется ты мне шепни по секрету или ткни носом в темку

Да уж, Лиль, представляю как обидно было, столько инфы потерять... Ну я как могла перестраховалась - сама программа на компе (ее то заново скачать если что), а книга рецептов пишется на внешний диск, подключенный к ноуту через USB. Если еще и там накроется, ну... буду сразу распечатывать или по старинке в тетрадочку записывать.

Галочка, я боюсь исказить смысл, это надо Сашу читать (я завтра постараюсь найти ее пост). Смысл в том, что когда у нее встал вес, она начала пробовать разные способы его подвинуть. Ходила в два раза больше - не помогло. А потом начала готовить блюда с желатином, ты посмотри состав. На 100 гр - жиры - 0, белки - 84, углеводы - 0. И еще Саша писала, что застой может быть в связи с интоксикацией организма. Я так умно не напишу, но суть запомнила. Галь, найду пост, дам ссылку.

у нас тут работала очень хорошая медсестра, знающая. Так вот она мне советовала желатин просто есть. Тут такой продают специальный желатин - прямо разводишь с водой и выпиваешь

Готовлю десерт из тыквы. Ага, с желатином, т.к. зефирки все уже съела...

Успехов, Ириш
Ну усе, желатин - новая тема. То белок считали... теперь желатин Для разнообразия, че... Я сегодня закупилась, ага. Кассирша в супермаркете на меня как-то странно посмотрела... как будто я у них весь желатин выгребла. Сегодня пристроила в зефирки. Завтра по плану холодец и желе. Ну, посмотрим... хуже то не будет, если че.
Ириш, ты если найдешь Сашин пост про желатин, дай, пожалуйста, ссылку - очень интересно. И про интоксикацию тоже. Пока на бытовом уровне кроме алко ничего быстро на ум не приходит У кого что болит, да Но там реально - отвес-привес и вес на время встал.

Нашла!!!!
ссылки на посты в теме А.Козловой
ванна от отеков с содой и солью viewtopic.php?p=703562#p703562
почему надо пить соду http://alg-nn.livejournal.com/91796.html
плато и застой viewtopic.php?p=703083#p703083

Доброе утро, дорогие мои. Сегодня плюс 400 гр, вес 67,3. После БО и пяти часов сна нормально, да и КД еще не начались. У нас испортилась погода... Дождь, хмуро, промозгло. Бррр... Голова болит с четырех утра, с четырех не сплю, я сегодня никакой работник. Сегодня второй БО.
з - пирог отрубной с капустой и кофе с конфетками "Счастье"
п - желе из тыквы и чай
о - заливное из курицы, св. огурец и чай
у - салат и кальмаров, два стебля сельдерея и чай

Желе из тыквы (сверху цедра апельсина). Получилось три формочки и вот этот стаканчик.




Конфетки


Хорошего денечка всем!

Вкуснотище... Начиталась, начинаю готовить, а то у меня меню скушное...