Режим да....Очень важно.
Но я пока в процессе...
Только начала отличать голод от жажды. И настоящий голод от желания "веселой еды"
А самое трудное было избавиться от привязанности к мифической цифре на весах. На весы не хожу принципиально.
И мир не рухнул.
Пора уже радоваться жизни,а не класть все на алтарь мифической цифры...
Но и переедать нельзя.
Много-тоже не на пользу....
Режим тоже выстроится со временем.
Пока учу матчасть...
Спасибо,Эффичка ,что делишься опытом.

А что, могла и утаить. Я когда Анюткой беременная ходила, у меня живота очень мало было, а в зимнем пальто так вообще не видною. Когда вышла с коляской на улицу надо было наших бабуль у подъезда видеть. Это что называется челюсть потеряли Вот так и про тебя - ну молодая мамулька, а не бабушка. Кстати в Вене почти все мамочки малышей выглядят не на двадцать лет

Не спешит молодежь рано рожать....У нас тоже такая тенденция.
У меня с дочей тоже небольщое пузо было..... А с сыном-трындец.....как на двойню.....Еще и торчал огурчиком.

у меня тоже с сыном было ого-го какое пузико

Я когда толстенькая была.мне место уступали. Пузико тоже было......

а что, тоже польза

У меня, оказывается, проблема с пониманием чувства сытости. Ем столько, сколько кладу на тарелку. Только-только, вроде, стала понимать, что наелась и вовремя останавливаться. Но сменила систему тренировок, стала сильно уставать и опять стала переедать. Или опять могу проигнорировать нормальное чувство голода и дотянуть до момента, когда уже в рот летит всё, что не приколочено. Вплоть до хлеба.


Аминь!

У меня такое тоже было....
Сейчас стараюсь класть меньше. Я вообще люблю "каждой твари по паре".....два сырника.два бутера....А наедаюсь одним.
Но как велика сила привычки....Иногда очнешься.а уже пару настрогала.намастила и наложила....

А я ,девы,опять купила корейскую косметику....Полные версии (не мини)
Иногда мне кажется.что у корейцев такие плоские моси от умащиваний многотысячелетних,этими всеми шнягами....
Утомительно.жуть....
Но мося лучше конечно стала....Увлажненная....А то было такое скукоженное яблочко...Сейчас тоже не молодильное,так.....сорт "шарпей"

Сегодня вечером отвозим младеню мамане.....
Хоть от режима отдохну....

"Хоть от режима отдохну.... "

А сколько годков или месяцов режимному "тирану" ?
Иннка , как же я люблю твои пЭрлы.

пс , а что за косметика ?

http://bovileva.com.ua/i2658404-nabor-s ... maski.html
Эльчик, отакое купила....
к нему еще отдельно гидрофильное масло....
Младене год и три месяца....
При всей моей любви к режиму....третий день режима младени вызывает протест....
Опять же....младеня,в силу возраста.пришла со своим уставом....
Ночью проснулась и верещала. Оказывается дома она спит с ночником....
А мы то привыкли к полной темноте и задернутым шторам. Вчера я хотела надеть шапку и натянуть на глаза....Но она.зараза,неплотной вязки...просвечивает. Потом я тихо зверела и думала,почему у меня нет отой штуки которая на глаза надевается....для темноты то?
Слава Богу ,озверел муж и со словами "Проснется и мать его так ",выключил настольную лампу....
Хорошо что младеня хорошо кушает,но плохо что норовит влезть туда куда не надо и открывать то что неположено....